سلطة الباذنجان والبطاطس

سلطة الباذنجان والبطاطس

سلطة الباذنجان والبطاطس ... لا يقتصر إعداد خضار البطاطس والباذنجان بإدخالهم بالطبخات الرئيسية، بل يمكنكِ سيدتي إعداد السلطات الجديدة والمبتكرة بهما. قدمي على طريقة مطبخ سيدتي، طبق شهي ومتنوع كطبق جانبي أو وجبة خفيفة تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم.

مقادير سلطة الباذنجان والبطاطس

- الباذنجان : 2 حبة (رومي)
- البطاطس : 2 حبة
- الفلفل الأخضر : 1 حبة
- الفلفل الأحمر : 1 حبة
- البصل : 1 حبة (صغير ومفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- الطحينية : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 1 حبة
- الخل : ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)
- الزيت : غزير (للقلي)

طريقة تحضير سلطة الباذنجان والبطاطس

  1. قشري البطاطس وقطعيها إلى مكعبات صغيرة.
  2. قطعي الباذنجان إلى مكعبات بنفس حجم البطاطس.
  3. قطعي الفلفل الأخضر والأحمر إلى مكعبات صغيرة.
  4. في مقلاة كبيرة، سخني زيت غزير، وأضيفي البطاطس واقليها حتى تصبح ذهبية اللون.
  5. أخرجي البطاطس من المقلاة وضعيها على ورق مطبخ لامتصاص الزيت الزائد.
  6. في نفس المقلاة، أضيفي الباذنجان واقليه حتى يصبح ذهبي اللون.
  7. أخرجي الباذنجان من المقلاة وضعيه على ورق مطبخ.
  8. في وعاء صغير، اخلطي الطحينة، وعصير الليمون، والخل، والملح، والفلفل الأسود، والثوم المفروم.
  9. في طبق كبير للتقديم، ضعي البطاطس والباذنجان والفلفل والبصل المفروم.
  10. صبي التتبيلة فوق السلطة وقلبي المكونات جيداً.
  11. زيني السلطة بالبقدونس المفروم وقدميها فوراً.

تعلمي أيضاً:  سلطة الباذنجان المشوي

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

أخطاء يومية في المطبخ تؤدي لانسداد المواسير
أخطاء يومية في المطبخ تؤدي لانسداد المواسير
ننصح أصحاب المنازل بتجنّب إلقاء الدهون والزيوت والشحوم والمواد الصلبة في المصارف للحفاظ على تدفق المياه بسلاسة. يكفي كشط بقايا الطعام من الأطباق ووضعها في سلة.
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
إذا وجدت شخصاً قريباً منك يزرع أو يربي طعامه ولديه فائض، فاسأليه إن كان يرغب في مبادلته معك. ربما لديه مهارة يمكنك الاستفادة منها كالخياطة أو جز الأعشاب.
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
ابحثي عن الطعام في منطقتك، فإذا لم يكن لديك أي ثمار صالحة للأكل في حديقتك، فاسألي جيرانك عما إذا كانوا سيستخدمون كل الفاكهة على أشجارهم أو التوت على شجيراتهم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ