عصير البرتقال والفراولة المنعش

عصير البرتقال والفراولة المنعش

عصير البرتقال والفراولة المنعش ... مشروب لذيذ ومغذي، وغني بفيتامين ج، الذي يعزز جهاز المناعة كما أنه يجمع بين حلاوة الفراولة وحموضة البرتقال مما يمنحكِ الشعور بالانتعاش والطاقة.

مقادير عصير البرتقال والفراولة المنعش

- الفراولة : كوب (طازجة أو مجمدة)
- عصير البرتقال : كوب (طازج)
- العسل : ملعقة كبيرة (للتحلية / أو بحسب الرغبة)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة (اختياري)

طريقة تحضير عصير البرتقال والفراولة المنعش

  1. اغسلي الفراولة جيداً وقومي بإزالة الأوراق الخضراء.
  2. اعصري البرتقال الطازج.
  3. ضعي الفراولة وعصير البرتقال والعسل ومكعبات الثلج في إبريق الخلاط الكهربائي.
  4. اخلطي المكونات جيداً حتى يصبح العصير ناعماً.
  5. صبي العصير في أكواب التقديم، وزيني العصير بشرائح الفراولة أو البرتقال، وقدمي العصير بارداً.

شاهدي:  عصير الجزر والبرتقال بالفيديو

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ