توست البيض السريع للإفطار

توست البيض السريع للإفطار

توست البيض السريع للإفطار ... يحتوي البيض على فيتامينات ومعادن هامّة لصحة جسم الإنسان، فهو يحمي صحة القلب، ويقوي جهاز المناعة، ويوفر نمو العضلات والعظام، وتتعدد طرق تحضير وصفات الفطور بالبيض، منها توست البيض السريع، إليكِ الطريقة من مطبخ سيدتي.

مقادير توست البيض السريع للإفطار

- توست : شريحة
- الزبدة : نصف ملعقة كبيرة (مذابة)
- البيض : 1 حبة
- جبن الشيدر : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة

طريقة تحضير توست البيض السريع للإفطار

  1. اضغطي على منتصف التوست بواسطة ملعقة.
  2. ادهني الزبدة على حواف التوست، ثم اكسري البيضة في منتصف التوست، ووزعي الجبن على الحواف.
  3. رشّي الملح والفلفل الأسود على البيض.
  4. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  5. أدخلي توست البيض إلى الفرن لحوالي 12-15 دقيقة.
  6. أخرجي التوست من الفرن، وضعيه في طبق التقديم، ثم قدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  بيتزا التوست بالموزاريلا والريحان

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
إن التخلص من رائحة السمك بعد القلي لا يتطلب وسائل معقدة أو منتجات باهظة الثمن، بل يعتمد على الجمع بين التهوية والتنظيف الفوري، والتخلص السريع من المخلفات.
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ