كيكة جوز الهند بالحليب

كيكة جوز الهند بالحليب

كيكة جوز الهند بالحليب ... جرّبي معنا طريقة عمل كيكة جوز الهند بالحليب الشهية والغنية، حيث يعمل جوز الهند كمُضاد للأكسدة، ويُقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، ويساهم في علاج إلتهاب المفاصل، وإعتام عدسة العين، وبعض حالات مرض الزهايمر، فهو يحتوي على الألياف الغذائية وفيتامين (ب6)، والحديد، والمغنيسيوم، والزنك، والمنغنيز، والسيلينيوم، والحليب مهم جداً لنمو وصحة العظام، فهو يعد مصدراً غنياً بالكالسيوم، كما يساعد في الحفاظ على صحة الأسنان ووقايتها من التسوس.

المقادير

- دقيق : 2 كوب
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة ونصف
- الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة
- سكر : كوب
- الزبدة : نصف كوب (مذابة)
- البيض : 2 حبة
- حليب : نصف كوب (سائل)
- جوز الهند : كوب (طازج ومبشور / + 2 ملعقة كبيرة / للتزيين)

طريقة التحضير

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 160 مئويّة.
  2. اخلطي الدقيق مع البيكنج باودر والفانيليا في وعاء عميق.
  3. في وعاء آخر، اخفقي الزبدة مع السكر بواسطة المضرب الكهربائي حتى تحصلي على مزيج كريمي، ثم أضيفي البيض، ثم الحليب، مع الخفق المستمر حتى تمام التجانس.
  4. صبّي مزيج الزبدة والحليب فوق خليط الدقيق، واخلطي جيداً حتى تحصلي على عجينة ناعمة ومتماسكة.
  5. أضيفي كوب جوز الهند المبشور، واخلطي قليلاً، ثم صبّي الخليط في صينية فرن.
  6. أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي 55 دقيقة حتى تمام نضج الكيكة.
  7. زيّني الكيكة بجوز الهند المبشور، ثم قدّميها بعد أن تبرد.

تعلمي أيضاً:  كيكة جوز الهند بالسميد

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ