عجة بيض وخضار للفطور

عجة بيض وخضار للفطور

عجة بيض وخضار للفطور ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفة مثالية لوجبة الفطور الصباحية، بحيث تحتوي على بالبروتين والألياف وتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم طوال اليوم.

مقادير عجة بيض وخضار للفطور

- البيض : 4 حبات (كبير الحجم)
- حليب : نصف كوب
- سمن : 2 ملعقة كبيرة
- بقدونس : ربع كوب (مفروم)
- دقيق : ملعقة كبيرة
- البصل الأخضر : نصف كوب (مفروم)
- جبن الشيدر : ربع كوب (مبشور)
- فلفل رومي : 1 حبة (مقطع صغير)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير عجة بيض وخضار للفطور

  1. في وعاء، اخفقي البيض والدقيق والحليب جيداً.
  2. أضيفي الطماطم المقطعة والفلفل الرومي الملون والبقدونس المفروم والبصل الأخضر والجبنة المبشورة إلى البيض المخفوق.
  3. تبلي الخليط بالملح والفلفل الأسود بحسب الرغبة.
  4. في مقلاة على نار متوسطة، سخني السمن، واسكبي خليط البيض في المقلاة.
  5. اتركي العجة تنضج لمدة 5 دقائق، أو حتى يصبح لونها ذهبياً من الأسفل.
  6. اقلبي العجة على الجانب الآخر واتركيها تنضج تماماً.
  7. قدمي عجة البيض ساخنة بجانب الخبز العربي الطازج أو شرائح من خبز التوست.

تعلمي أيضاً:  عجة البيض بالسجق

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار الحفاظ على مجلى الفولاذ لامعاً
أسرار الحفاظ على مجلى الفولاذ لامعاً
قد يصبح حوض المطبخ بيئة خصبة لتكاثر البكتيريا والجراثيم ومسببات الأمراض الأخرى. إذ يقلل الحوض النظيف من خطر التلوث ويساعد في الحفاظ على بيئة صحية، من دون جراثيم.
حيل تجعل الخضار المشوية تأخذ نكهة الفحم بدون شواية من تجارب ربات المنزل
حيل تجعل الخضار المشوية تأخذ نكهة الفحم بدون شواية من تجارب ربات المنزل
المايونيز في الواقع مكون قوي ومضمون النجاح لتحميص الخضار، مما ينتج عنه بعض من أشهى وأكثر القشور المقرمشة التي يمكنك تخيلها.
طريقة تسخين الأكل من دون أن يفقد قوامه
طريقة تسخين الأكل من دون أن يفقد قوامه
إن إعادة تسخين الطعام جزء أساسي من تحضير الوجبات والاستفادة من بقايا الطعام، لكن القيام بذلك بطريقة خاطئة قد يجعل طعامك جافاً أو مطاطياً، سواء كان بيتزا أو لحوم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ