عجة بيض وخضار للفطور

عجة بيض وخضار للفطور

عجة بيض وخضار للفطور ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفة مثالية لوجبة الفطور الصباحية، بحيث تحتوي على بالبروتين والألياف وتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم طوال اليوم.

مقادير عجة بيض وخضار للفطور

- البيض : 4 حبات (كبير الحجم)
- حليب : نصف كوب
- سمن : 2 ملعقة كبيرة
- بقدونس : ربع كوب (مفروم)
- دقيق : ملعقة كبيرة
- البصل الأخضر : نصف كوب (مفروم)
- جبن الشيدر : ربع كوب (مبشور)
- فلفل رومي : 1 حبة (مقطع صغير)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير عجة بيض وخضار للفطور

  1. في وعاء، اخفقي البيض والدقيق والحليب جيداً.
  2. أضيفي الطماطم المقطعة والفلفل الرومي الملون والبقدونس المفروم والبصل الأخضر والجبنة المبشورة إلى البيض المخفوق.
  3. تبلي الخليط بالملح والفلفل الأسود بحسب الرغبة.
  4. في مقلاة على نار متوسطة، سخني السمن، واسكبي خليط البيض في المقلاة.
  5. اتركي العجة تنضج لمدة 5 دقائق، أو حتى يصبح لونها ذهبياً من الأسفل.
  6. اقلبي العجة على الجانب الآخر واتركيها تنضج تماماً.
  7. قدمي عجة البيض ساخنة بجانب الخبز العربي الطازج أو شرائح من خبز التوست.

تعلمي أيضاً:  عجة البيض بالسجق

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ