السوبيا المصرية الأصلية بخطوات سهلة

السوبيا المصرية الأصلية بخطوات سهلة

السوبيا المصرية الأصلية بخطوات سهلة ... السوبيا مشروب مشهور من المطبخ المصري، يتميز بطعمه الحلو والمنعش، الذي يجعله مشروباً مثالياً للتغلب على حرارة الصيف، تعلمي معنا في مطبخ سيدتي طريقة تحضير السوبيا المصرية الأصلية بخطوات سهلة وسريعة

المقادير

- الأرز المصريّ : نصف كوب
- حليب جوز الهند : 4 اكواب (أو حليب كامل الدسم)
- سكر : نصف كوب (أو حسب الرغبة للتحلية)
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- ماء الورد : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. اغسلي الأرز جيداً وانقعيه لمدة ساعتين.
  2. صفي الأرز من ماء النقع، ثم ضعيه في الخلاط الكهربائي مع جوز الهند.
  3. أضيفي كوباً واحداً من الحليب، واخلطي المكونات جيداً حتى يصبح الخليط ناعماً.
  4. صفي الخليط باستخدام مصفاة دقيقة، مع الضغط جيداً لاستخلاص أكبر قدر ممكن من السائل.
  5. ضعي السائل المصفى في الخلاط مرة أخرى، وأضيفي باقي الحليب، والسكر، والفانيليا، والقرفة.
  6. اخلطي المكونات جيداً حتى يذوب السكر تماماً، ثم أضيفي ماء الورد وقلبي.
  7. ضعي السوبيا في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل حتى تبرد تماماً.
  8. قدمي السوبيا باردة، وزيينها بجوز الهند المبشور.

تعلمي أيضاً:  سوبيا مثلّجة

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ