أفضل وصفة لشوربة اللحم بالخضار بطريقة تقليدية

أفضل وصفة لشوربة اللحم بالخضار بطريقة تقليدية

أفضل وصفة لشوربة اللحم بالخضار بطريقة تقليدية ... نقدّم لكِ أفضل وصفة لتحضير شوربة اللحم بالخضار بطريقة تقليدية لتزيّني بها سفرتكِ إلى جانب طبقك الرئيسي المفضل، حيث ينصح بتناول شوربة اللحم بالخضار للحصول على المغذيات الطبيعية والعناصر المغذية المفيدة كالزنك ومضادات الأكسدة والبروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية والسيلينيوم التي تُسهم في تعزيز مناعة الجسم، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

مقادير أفضل وصفة لشوربة اللحم بالخضار بطريقة تقليدية

- لسلق اللحم :
  • القرفة : 2 عود
  • ورق غار : 2 ورقة
  • الفلفل الحلو : حسب الرغبة
  • ملح : رشّة
  • البصل : 2 حبة (صغير الحجم ومقشّر)
- لحم الموزات : 300 غراماً (مقطّع إلى مكعبات صغيرة)
- الجزر : 2 حبة (مقشّر ومقطّع إلى مكعبات صغيرة)
- الكوسا : 2 حبة (مقطّعة إلى مكعبات صغيرة)
- البطاطس : 2 حبة (مقشّرة ومقطّعة إلى مكعبات صغيرة)
- طماطم : 2 حبة (مقشّرة ومهروسة)
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- الأرز قصير الحبة : ربع كوب
- الماء : 6 اكواب

طريقة تحضير مقادير أفضل وصفة لشوربة اللحم بالخضار بطريقة تقليدية

  1. لسلق اللحم: اغمري مكعبات اللحم بالماء في قدر على نار عالية، واتركيها حتى تظهر زفرتها.
  2. في هذه الأثناء، سخّني 6 أكواب من الماء في قدر الضغط حتى الغليان.
  3. عندما تظهر الزفرة على سطح الماء، ارفعي اللحم من القدر، وصفّيه جيّداً، وضعيه في قدر الضغط.
  4. أضيفي أعواد القرفة، وورق الغار، والبصل، والملح، والفلفل الحلو.
  5. اتركي القدر لحوالي 5 دقائق على النار، ثم أضيفي مكعّبات الجزر، والبطاطس، والكوسا، والأرز، والطماطم المهروسة، ومعجون الطماطم.
  6. اضغطي القدر لمدة 15 دقيقة حتى تمام نضج الشوربة.
  7. اسكبي شوربة اللحم بالخضار في طبق التقديم، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة كرات اللحم بالبطاطس والجزر

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.
يوم النباتيين .. وصفة أفضل أرز مقلي بالخضار وشوربة عدس بالخضراوات
يوم النباتيين .. وصفة أفضل أرز مقلي بالخضار وشوربة عدس بالخضراوات
رغم أن فكرة تجنب جميع المنتجات الحيوانية موجودة منذ زمن، إلا أن مصطلح "نباتي" ظهر لأول مرة هذا العام. صاغه دونالد واتسون في بريطانيا، وقُبل في قاموس أكسفورد.
أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
لتزيين الطبق أثر نفسي كبير على الطفل، فهو يشجع على الأكل الصحي، ويجعل الفواكة والخضروات تبدو كقصص مصوّرة، فيتناولها الطفل دون مقاومة، ويعزز الخيال والإبداع لديه.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ