طريقة عمل عصير الجزر الطبيعي

طريقة عمل عصير الجزر الطبيعي

طريقة عمل عصير الجزر الطبيعي ... عصير الجزر أحد المشروبات الطبيعية الباردة والمفضّلة عند الجميع، وهو مشروب مغذّي وصحي، فالجزر منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، وتميل الأطعمة الغنية بالألياف إلى تعزيز حركة الأمعاء ومنع الإمساك خاصة عند الأطفال.

مقادير طريقة عمل عصير الجزر الطبيعي

- الجزر : 8 حبات
- الماء : نصف كوب
- سكر : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير طريقة عمل عصير الجزر الطبيعي

  1. قشري الجزر جيداً ثم قطعيه إلى مكعبات صغيرة الحجم.
  2. انثري السكر فوق قطع الجزر ثم اتركي المكونات جانباً لحوالي 10 دقائق.
  3. وزعي قطع الجزر في وعاء الخلاط ثم اسكبي الماء فوقها.
  4. اخلطي المكونات على سرعة عالية حتى تحصلي على عصير ناعم القوام.
  5. صفي العصير من اللبّ جيداً ثم وزعيه في أكواب التقديم.

شاهدي:  عصير الجزر والبرتقال بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

لا ترمي قشر الليمون .. أبرز استخداماته في المطبخ
لا ترمي قشر الليمون .. أبرز استخداماته في المطبخ
قشر الليمون ليس مجرد بقايا تُرمى، بل هو عنصر غني يمكن أن يضيف الكثير إلى المطبخ إذا ما تم استغلاله بالشكل الصحيح، فهو يجمع بين النكهة القوية والفوائد المتعددة.
يوم الوافل 25 مارس إضافات لا تخطر على بالك
يوم الوافل 25 مارس إضافات لا تخطر على بالك
باستخدام مكونات أساسية بسيطة مثل الدقيق والبيض والحليب، لا تتطلب هذه الفطائر سوى القليل من التحضير لإعداد فطائر الوافل الهشة والمقرمشة كوجبة خفيفة، أو كحلوى.
يوم ستيك الجبن ... وصفات لذيذة تبعث في مطبخك البهجة
يوم ستيك الجبن ... وصفات لذيذة تبعث في مطبخك البهجة
اكتسبت شطائر الجبن شعبيةً واسعةً في عربات الطعام والمطاعم في جميع أنحاء المدينة، معظم هذه المطاعم مملوكةٌ وتُدار من قِبل عائلات، ولكلٍّ منها لمسته الخاصة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ