مقادير عصير الجزر والبرتقال لتقوية المناعة
- الجزر :
1 حبة (مسلوق)
- البرتقال : 1 حبة
- العسل : حسب الرغبة (للتحلية)
- الماء : كوب (مثلج)
- البرتقال : 1 حبة
- العسل : حسب الرغبة (للتحلية)
- الماء : كوب (مثلج)
طريقة تحضير عصير الجزر والبرتقال لتقوية المناعة
- في الخلاط الكهربائي اخلطي كل المكونات السابقة جيداً.
- صفي العصير للتخلص من شوائب الجزر والبرتقال.
- صبي العصير في أكواب التقديم وقدميه فوراً.
تعلمي أيضاً: عصير الجزر بالخلاط
