شوربة الشمندر بالكريمة

شوربة الشمندر بالكريمة

شوربة الشمندر بالكريمة ... يحتوي الشمندر على الحديد والمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة وحمض الفوليك، حيث يساعد على إصلاح وإعادة إنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم ورفع مستوى الهيموغلوبين مما يؤدي إلى زيادة إمداد الأكسجين لجميع أجزاء الجسم، جرّبي معنا طريقة عمل شوربة الشمندر بالكريمة بخطوات سهلة لتزيّني بها سفرتكِ إلى جانب طبقكِ المفضل.

مقادير شوربة الشمندر بالكريمة

- الشمندر : 2 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطع)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- مرق دجاج : 1 مكعب
- ماء ساخن : حسب الحاجة
- كريمة الطبخ : عبوة
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير شوربة الشمندر بالكريمة

  1. سخني الزيت النباتي في قدر عميق على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم، وشوّحيهما حتى يذبلا.
  2. أضيفي الفلفل الأخضر والطماطم والشمندر، وقلّبي المكونات لعدة دقائق، ثم نكّهي بالملح والفلفل الأسود ومكعب مرق الدجاج.
  3. استمري في التقليب، ثم صّبي الماء المغلي حتى يغمر جميع المكونات في القدر.
  4. غطّي القدر، واتركي الخليط على نار متوسطة حتى تنّضج جميع المكونات.
  5. اهرسي المكونات بالبلندر حتى تصبح ناعمة، ثم أضيفي كريمة الطبخ، وحركي الشوربة جيداً.
  6. وزعي شوربة الشمندر بالكريمة في أطباق التقديم، وزيّنيها بالبقدونس المفروم، ثم قدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة الشمندر التركية بالكريمة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم البطاطس في 19 أغسطس.. احتفال بمكوّن يتحول إلى وصفات مبتكرة
يوم البطاطس في 19 أغسطس.. احتفال بمكوّن يتحول إلى وصفات مبتكرة
قد تبدو البطاطس للوهلة الأولى مكوّناً لا يحتاج إلى الكثير من الابتكار، لكن حقيقتها مختلفة تماماً؛ فهي واحدة من أكثر المكونات قابلية لإعادة التشكيل في المطبخ.
طرق آمنة لإزالة الدهون من جدران المطبخ والحفاظ على نظافتها
طرق آمنة لإزالة الدهون من جدران المطبخ والحفاظ على نظافتها
يمكن الحفاظ على جدران المطبخ نظيفة ومشرقة من دون اللجوء إلى خلطات قوية أو فرك عنيف، فالتنظيف المنتظم، والاعتدال في الماء والمنظف، يساعد على إزالة الدهون بأمان.
يوم الباذنجان العالمي في 17 أغسطس و4 وصفات شهية لا تقاوم
يوم الباذنجان العالمي في 17 أغسطس و4 وصفات شهية لا تقاوم
لا يحتاج الاحتفال بيوم الباذنجان العالمي إلى مناسبة كبيرة؛ فقد يكون طبقاً جديداً على المائدة، أو تجربة وصفة لم تُحضّر سابقاً، أو حتى العودة إلى وصفة تراثية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ