مقادير عصير الديتوكس بالخيار والنعناع
- بقدونس :
حزمة
- خيار : 1 حبة (مقطع)
- الليمون : 2 حبة (مقشر)
- تفاح أخضر : 1 حبة
- الزنجبيل : قطعة
- العسل : ملعقة صغيرة
- خيار : 1 حبة (مقطع)
- الليمون : 2 حبة (مقشر)
- تفاح أخضر : 1 حبة
- الزنجبيل : قطعة
- العسل : ملعقة صغيرة
طريقة تحضير مقادير عصير الديتوكس بالخيار والنعناع
- ضعي حزمة البقدونس، والليمون، والتفاح الأخضر، والزنجبيل، والعسل، والخيار، ثم صُبي كوب من الماء إلى المزيج في إبريق الخلاط الكهربائي.
- امزجي المكوّنات جيداً لعدة دقائق، ثم صُبي الديتوكس في أكواب التقديم، وقدميها فوراً.
تعلمي أيضاً: ديتوكس منزلي
