سلطة مكرونة بالمايونيز باردة

سلطة مكرونة بالمايونيز باردة

سلطة مكرونة بالمايونيز باردة ... المكرونة واحدة من الأطعمة الغنية بالمغنسيوم، وفيتامين "ب"، والبروتينات والألياف، مما يسمح لها بتعزيز الشعور بالشبع، وتحسين عملية الهضم، والعمل على خفض مستويات السكر في الدم، جرّبي معنا طريقة عمل سلطة المكرونة بالمايونيز الباردة بخطوات بسيطة جداً لتزيّني بها سفرتك.

مقادير سلطة مكرونة بالمايونيز باردة

- معكرونة : باكيت
- الذرة الحلوة : علبة
- الفطر : علبة (شرائح)
- زيتون أسود : كوب (شرائح)
- أناناس : علبة (مقطع مكعبات)
- المايونيز : 4 ملاعق كبيرة
- لبن زبادي : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الخل الأبيض : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير مقادير سلطة مكرونة بالمايونيز باردة

  1. اسلقي المكرونة في قدر من الماء المغلي المملح على النار لحوالي 10-12 دقيقة بحسب تعليمات العبوة، ثم صفّيها وضعيها جانباً حتى تبرد.
  2. في وعاء جانبي، امزجي المايونيز مع اللبن الزبادي والملح والفلفل الأسود والخلّ الأبيض وزيت الزيتون والقليل من ماء الأناناس.
  3. ضعي المكرونة والفطر والزيتون والذرة والأناناس في طبق التقديم، ثم صبّي مزيج المايونيز فوق المكونات، وقلّبيها حتى تتداخل.
  4. أدخلي الطبق إلى الثلاجة حتى تبرد السلطة، ثم قدميها.

تعلمي أيضاً:  سلطة المكرونة بالتونا خطوة بخطوة بالصور

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم النباتيين .. وصفة أفضل أرز مقلي بالخضار وشوربة عدس بالخضراوات
يوم النباتيين .. وصفة أفضل أرز مقلي بالخضار وشوربة عدس بالخضراوات
رغم أن فكرة تجنب جميع المنتجات الحيوانية موجودة منذ زمن، إلا أن مصطلح "نباتي" ظهر لأول مرة هذا العام. صاغه دونالد واتسون في بريطانيا، وقُبل في قاموس أكسفورد.
أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
لتزيين الطبق أثر نفسي كبير على الطفل، فهو يشجع على الأكل الصحي، ويجعل الفواكة والخضروات تبدو كقصص مصوّرة، فيتناولها الطفل دون مقاومة، ويعزز الخيال والإبداع لديه.
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ