طريقة عمل طاجن السبيط والجمبري

طريقة عمل طاجن السبيط والجمبري

طريقة عمل طاجن السبيط والجمبري ... يعتبر طاجن السبيط بالجمبري من ألذ الوصفات التي يمكنك تحضيرها بالبحريات أو السي فود في الفرن، وتقديمها مع الأرز الأبيض أو كطبق رئيسي مع عزومة السمك، وصفة سهلة وسريعة التحضير وروعة في الطعم.

مقادير طريقة عمل طاجن السبيط والجمبري

- السمك : 500 غراماً (سمك سبيط مقطع حلقات)
- الجمبري : 500 غراماً (مقشر ونظيف)
- الماء : كوب (أو مرق)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : 5 فصوص (مفروم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- الشطة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الكمون : ملعقة صغيرة
- بهار سمك : ملعقة صغيرة
- معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : نصف حبة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- فلفل رومي : حسب الرغبة (مقطع حلقات)
- الليمون : 1 حبة (مقطع شرائح / للتزيين)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة شرائح / للتزيين)

طريقة تحضير طريقة عمل طاجن السبيط والجمبري

  1. اغسلي السبيط والجمبري جيداً وتأكدي من إزالة أي أجزاء غير مرغوب فيها، وقطعي السبيط إلى حلقات متوسطة الحجم.
  2. سخني الزيت في طاجن على نار متوسطة.
  3. أضيفي السبيط وقلبيه جيداً حتى يتغير لونه.
  4. أضيفي نصف كمية الثوم وقلبي مرة أخرى.
  5. أضيفي الجمبري إلى الطاجن وقلبي حتى يتغير لونه.
  6. أضيفي الماء أو المرق، والبصل المفروم، والمتبقي من الثوم، ومعجون الطماطم، وعصير الليمون، والبهارات، الملح، البابريكا، الشطة، الكمون، وبهارات السمك، وقلبي المكونات جيداً حتى تتجانس.
  7. ضعي شرائح الطماطم والليمون والفلفل الرومي فوق المزيج في الطاجن.
  8. أدخلي الطاجن إلى الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 25 دقيقة أو حتى ينضج السبيط والجمبري ويصبح الطبق ذهبي اللون، وقدمي الطاجن ساخناً.

تعلمي أيضاً:  طاجن سبيط

أضف تعليق

نصائح الشيف

من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
قد يكون فطور اليوم التالي فرصة لإعادة اكتشاف الطعام بدلاً من التخلص منه؛ فالمطبخ الذكي لا يعتمد دائماً على شراء مكونات جديدة، وإنما يعرف كيف ينظر إلى الموجود.
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
قد تبدو هذه الوجبات الست بسيطة، لكنها تمنح الطفل أكثر من مجرد طبق جديد؛ فهي تعلمه أن الإبداع يمكن أن يبدأ من الأشياء الموجودة حوله، كما تعلمه تقليل هدر الطعام.
8 أدوات مطبخ قديمة يمكن للطفل تحويلها إلى أفكار جديدة للعب
8 أدوات مطبخ قديمة يمكن للطفل تحويلها إلى أفكار جديدة للعب
تصبح الأدوات القديمة أكثر من مواد قابلة لإعادة الاستخدام؛ إنها نقطة انطلاق لعالم كامل من القصص والألعاب والمغامرات، وتتحول لحظة صنع في المطبخ إلى تجربة تعليمية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ