سلطة التين المجفف والتمر بالفيديو

سلطة التين المجفف والتمر بالفيديو ... حضرّي معنا اليوم على مائدتك، سلطة التين المجفف والتمر، وصفة من السلطات العالمية وتعتبر من الأغذية الصحية لكِ ولعائلتكِ. جددي من وصفات السلطات على سفرتك على طريقتنا. شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وتعرفي على خطوات التحضير السهلة والسريعة، واستمتعي بالمذاق المذهل لألذ السلطات بالجرجير المنزلية.

مقادير سلطة التين المجفف والتمر بالفيديو

- لكرملة البيكان :
  • العسل : نصف كوب
  • الجوز : كوب (بيكان)
- مقادير الدريسنغ :
  • العسل : 2 ملعقة كبيرة
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
  • الخردل : ملعقة كبيرة
  • خل البلسمك : 2 ملعقة كبيرة
  • فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • عصير الليمون : ربع كوب
- خس : 2 كوب (مفروم)
- الجرجير : 2 كوب (مفروم)
- التمر : كوب (مقطع)
- تين مجفّف : كوب (مقطع)
- زبيب : نصف كوب
- جبنة الفيتا : كوب
- الرمان : نصف كوب (حبّ)

طريقة تحضير سلطة التين المجفف والتمر بالفيديو

  1. لكرملة جوز البيكان: ضعي العسل في مقلاة غير لاصقة على النار، وأضيفي جوز البيكان وقلبيه لمدة دقيقتين، ثم ارفعي المقلاة عن النار، وضعي البيكان جانباً على ورق الزبدة.
  2. لتحضير الدريسنغ: في وعاء صغير، اخلطي مقادير تتبيلة الدريسنغ معاً وضعيها جانباً.
  3. لتقديم السلطة: ضعي الخضار الورقية في طبق التقديم، ووزعي الدرسينغ، ثم أضيفي التمر المقطع، والتين المجفف المقطع، وجبنة الفيتا، والزبيب.
  4. صُبي صوص الدريسنغ على مكونات السلطة، ووزعي الرمان والجوز المكرمل على الوجه.
  5. قدمي السلطة مع باقي كمية الدريسنغ.

تعلمي أيضاً:  سلطة التين والجبن الأزرق بالفستق

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
ضعي الإسفنجة على الرف العلوي لغسالة الأطباق، واستخدمي أعلى درجة حرارة للغسالة للحصول على أفضل النتائج، وبمجرد انتهاء الدورة، قومي بإزالة الإسفنجة واتركيها تجف.
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
إذا تخلصت من قشور الفاكهة والخضراوات في سلة المهملات، فقد تفقدين الجزء الأكثر فائدة غذائية، بل والأكثر نكهة أيضاً. خصوصاً الليمون الذي يعد الأكثر فائدة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ