سلطة الجوز والرمان بالفيديو

سلطة الجوز والرمان بالفيديو ... وصفتنا لليوم سلطة بسيطة ولكن لذيذة جداً، ومكوناتها مليئة بالفائدة الصحية. شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وقدمي سلطة الجوز والرمان بمذاق تتبيلة دبس الرمان الرائعة.

المقادير

- بقدونس : كوب (مفروم)
- الرمان : كوب ونصف (حبّ)
- الجوز : كوب ونصف (محمص)
- الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة)
- جبنة الفيتا : 200 غم
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- دبس الرمان : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ربع كوب (طازج)
- خل التفاح : ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الخبز : حسب الرغبة (محمص / للتزيين)
- ورق نعناع : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة التحضير

  1. في طبق التقديم العميق، ضعي البقدونس المفروم، والرمان، والجوز، والطماطم الكرزية، وجبنة الفيتا.
  2. صُبي زيت الزيتون ودبس الرمان وعصير الليمون وخل التفاح على مكونات السلطة.
  3. نكهي بالملح، وقلبي السلطة لتتوزع وتتجانس الخضار مع التتبيلة.
  4. زيني السلطة بالخبز المحمص، والنعناع الأخضر الطازج، وقدمي السلطة فوراً.

تعلمي أيضاً:  سلطة الطماطم الكرزية بالزيتون وخل البلسمك

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
يجب ضبط درجة حرارة ثلاجتك بما يتراوح بين 1 و5 درجات مئوية لإبطاء معدل فساد الطعام ومنع تكاثر البكتيريا الضارة، مثالي لحفظ الأطعمة عالية الخطورة آمنة للأكل.
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
عند تفريغ أحواض القلايات، نظّفيها جيداً قبل إعادة تعبئتها. هذا سيمنع تراكم الأوساخ، حتى لو كان صغيراً، من أن يصبح مشكلة كبيرة، ويعرضك لهدر الزيت.
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
يضم هذا اللانش بوكس الجديد من مطبخ سيدتي، العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك خلال يومه الدراسي ومحضر بطريقة تقديم مميزة تضم الخضار المخلوطة باللبنة والزعتر، مع أقراص السبانخ، وحبات من التمر للتحلية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ