ساندويش التونة مع المايونيز

ساندويش التونة مع المايونيز

ساندويش التونة مع المايونيز ... نقدم لكِ خطوات عمل وصفة ساندويش صحية بحشوة سمك التونة المعلبة مع صوص المايونيز، وجبة خفيفة للغداء ومشبعة وسريعة ومثالية أثناء أوقات العمل أو النادي وبعد التمرين، مع إضافة بعض مقادير أخرى للساندويش بحسب الرغبة لإضفاء المذاق المميز.

مقادير ساندويش التونة مع المايونيز

- التونا : علبة (مصفاة جيداً)
- المايونيز : 4 ملاعق كبيرة
- البصل الأحمر : 1 حبة (صغير ومفروم ناعم جداً)
- الكرفس : عود (مفروم ناعم)
- الخيار المخلل : ملعقة كبيرة (مفروم ناعم)
- عصير الليمون : نصف ملعقة صغيرة (طازج)
- فلفل أسود : رشّة
- خبز التوست : حسب الحاجة
- خس : حسب الرغبة
- طماطم : شرائح
- خيار : شرائح

طريقة تحضير ساندويش التونة مع المايونيز

  1. افتحي علبة التونة وصفيها جيداً من الماء أو الزيت، وضعي التونة المصفاة في طبق عميق.
  2. أضيفي المايونيز إلى التونة وقلّبي جيداً حتى يتجانس الخليط ويصبح كريمي القوام.
  3. أضيفي البصل الأحمر والكرفس لخليط التونة والمايونيز وقلّبي برفق.
  4. أضيفي عصير الليمون ورشة من الفلفل الأسود.
  5. وزّعي خليط التونة بالمايونيز بالتساوي على شريحة واحدة من الخبز.
  6. أضيفي الخس والطماطم والخيار، فوق خليط التونة.
  7. ضعي الشريحة الأخرى من الخبز فوق الحشوة لإغلاق الساندويش.
  8. كرري الخطوات السابقة حتى نفاد الكمية.
  9. قدّمي ساندويش التونة بالمايونيز فوراً.

تعلمي أيضاً:  ساندويش التونة بالجبن الكريمي

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ