ساندويش التونة مع المايونيز

ساندويش التونة مع المايونيز

ساندويش التونة مع المايونيز ... نقدم لكِ خطوات عمل وصفة ساندويش صحية بحشوة سمك التونة المعلبة مع صوص المايونيز، وجبة خفيفة للغداء ومشبعة وسريعة ومثالية أثناء أوقات العمل أو النادي وبعد التمرين، مع إضافة بعض مقادير أخرى للساندويش بحسب الرغبة لإضفاء المذاق المميز.

المقادير

- التونا : علبة (مصفاة جيداً)
- المايونيز : 4 ملاعق كبيرة
- البصل الأحمر : 1 حبة (صغير ومفروم ناعم جداً)
- الكرفس : عود (مفروم ناعم)
- الخيار المخلل : ملعقة كبيرة (مفروم ناعم)
- عصير الليمون : نصف ملعقة صغيرة (طازج)
- فلفل أسود : رشّة
- خبز التوست : حسب الحاجة
- خس : حسب الرغبة
- طماطم : شرائح
- خيار : شرائح

طريقة التحضير

  1. افتحي علبة التونة وصفيها جيداً من الماء أو الزيت، وضعي التونة المصفاة في طبق عميق.
  2. أضيفي المايونيز إلى التونة وقلّبي جيداً حتى يتجانس الخليط ويصبح كريمي القوام.
  3. أضيفي البصل الأحمر والكرفس لخليط التونة والمايونيز وقلّبي برفق.
  4. أضيفي عصير الليمون ورشة من الفلفل الأسود.
  5. وزّعي خليط التونة بالمايونيز بالتساوي على شريحة واحدة من الخبز.
  6. أضيفي الخس والطماطم والخيار، فوق خليط التونة.
  7. ضعي الشريحة الأخرى من الخبز فوق الحشوة لإغلاق الساندويش.
  8. كرري الخطوات السابقة حتى نفاد الكمية.
  9. قدّمي ساندويش التونة بالمايونيز فوراً.

تعلمي أيضاً:  ساندويش التونة بالجبن الكريمي

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
يجب ضبط درجة حرارة ثلاجتك بما يتراوح بين 1 و5 درجات مئوية لإبطاء معدل فساد الطعام ومنع تكاثر البكتيريا الضارة، مثالي لحفظ الأطعمة عالية الخطورة آمنة للأكل.
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
عند تفريغ أحواض القلايات، نظّفيها جيداً قبل إعادة تعبئتها. هذا سيمنع تراكم الأوساخ، حتى لو كان صغيراً، من أن يصبح مشكلة كبيرة، ويعرضك لهدر الزيت.
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
يضم هذا اللانش بوكس الجديد من مطبخ سيدتي، العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك خلال يومه الدراسي ومحضر بطريقة تقديم مميزة تضم الخضار المخلوطة باللبنة والزعتر، مع أقراص السبانخ، وحبات من التمر للتحلية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ