عجة البيض بالطماطم والبصل للفطور

عجة البيض بالطماطم والبصل للفطور

عجة البيض بالطماطم والبصل للفطور ... من الأطباق الشعبية اللذيذة والسهلة التحضير والمليئة بالنكهات والقيمة الغذائية العالية، وصفة مناسبة جداً لوجبة الفطور أو العشاء المغذية. استمتعي بمذاق عجة البيض الشهية مع الطماطم والبصل من مطبخ سيدتي.

مقادير عجة البيض بالطماطم والبصل للفطور

- البيض : 4 حبات (كبير الحجم)
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- جبن موزاريلا : نصف كوب (مبشور)
- طماطم : 1 حبة (متوسطة الحجم، مقطعة مكعبات صغيرة)
- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم، مفروم ناعم)
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الكمون : رشّة
- الشطة : رشّة

طريقة تحضير عجة البيض بالطماطم والبصل للفطور

  1. سخّني الزبدة في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
  2. أضيفي البصل المفروم إلى المقلاة وقلّبيه حتى يذبل ويصبح ذهبياً فاتحاً.
  3. أضيفي مكعبات الطماطم إلى البصل وقلّبي لمدة دقيقتين حتى تبدأ الطماطم في النضوج وتلين قليلاً.
  4. في وعاء منفصل، اخفقي البيض جيداً باستخدام شوكة، وتبّليه بالملح، والفلفل الأسود، والكمون، والشطة.
  5. أضيفي الجبن المبشور لخليط البيض وقلبي جيداً، وأضيفي البقدونس المفروم إلى البيض المخفوق وقلّبي.
  6. صُبي خليط البيض فوق البصل والطماطم في المقلاة.
  7. خففي النار وغطي المقلاة واتركي العجة تطهو لمدة تتراوح بين 5-7 دقائق أو حتى يبدأ البيض في التماسك وينضج من الأسفل.
  8. قدمي العجة ساخنة.

تعلمي أيضاً:  عجة الكوسا الصحية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ