سلطة الجرجير بالفراولة والرمان

سلطة الجرجير بالفراولة والرمان

سلطة الجرجير بالفراولة والرمان ... يعد الجرجير مصدراً غنياً بالحديد، وهو مطلوب لتوفير الهيموجلوبين للجسم الذي يزيد من خلايا الدم الحمراء، جرّبي معنا طريقة إعداد سلطة الجرجير بالفراولة والرمان وقدميها كطبق مميز على مائدتك واستمتعي بالطعم.

مقادير سلطة الجرجير بالفراولة والرمان

- الجرجير : 4 اكواب (مفروم)
- الرمان : كوب
- الفراولة : كوب (طازجة ومقطعة)
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة (حامض)
- زيت الزيتون : ربع كوب

طريقة تحضير سلطة الجرجير بالفراولة والرمان

  1. اخلطي الثوم المهروس والملح والفلفل الأسود وعصير الليمون الحامض وزيت الزيتون في وعاء جانبي صغير حتى تمتزج المكونات معاً.
  2. ضعي الجرجير والرمّان والفراولة في طبق التقديم، ثم صبّي الصلصة المحضّرة فوق المكونات.
  3. قلّبي مكونات السلطة حتى تتداخل، ثم قدميها فوراً.

تعلمي أيضاً:  سلطة الجرجير والسماق

أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم الأناناس 27 يونيو: احتفال بالفاكهة الاستوائية الذهبية مع وصفات شهية
يوم الأناناس 27 يونيو: احتفال بالفاكهة الاستوائية الذهبية مع وصفات شهية
يمثل يوم الأناناس في 27 يونيو مناسبة للاحتفاء بإحدى أكثر الفواكه الاستوائية شعبية حول العالم، فهي تجمع بين الطعم اللذيذ والمظهر الجميل وقيمته الغذائية العالية.
أسرار الحصول على كفتة متماسكة من دون قطرة ماء واحدة
أسرار الحصول على كفتة متماسكة من دون قطرة ماء واحدة
إن سر الحصول على كفتة متماسكة بدون قطرة ماء واحدة لا يعتمد على مكون سحري بقدر ما يعتمد على مجموعة من الخطوات الدقيقة والمتكاملة، بدءاً من اختيار اللحم المناسب.
كيف تحافظين على قرمشة البطاطس المقلية بعد أن تبرد؟
كيف تحافظين على قرمشة البطاطس المقلية بعد أن تبرد؟
إن الحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية ليس أمراً صعباً كما يعتقد البعض، بل هو نتيجة لمجموعة من التفاصيل الصغيرة التي تصنع فرقاً كبيراً في النتيجة النهائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ