بوظة الماتشا بالفيديو

بوظة الماتشا بالفيديو ... للماتشا العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تعزيز التركيز، والمساعدة في خفض الوزن، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان، وتحسين صحة القلب، وتقوية جهاز المناعة، وتحسين صحة البشرة. شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وتعرفي على إضافة لذيذة وصحية من وصفات البوظة ببودرة الماتشا.

مقادير بوظة الماتشا بالفيديو

- الفراولة : كوب
- زبادي : كوب (يوناني)
- حبوب الشيا : ربع كوب
- الشوكولاتة البيضاء : كوب (مذابة)
- بودرة الماتشا : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير بوظة الماتشا بالفيديو

  1. قطعي الفراولة إلى قطع مربعات صغيرة نسبياً، وضعيها في طبق.
  2. في طبق للخلط، ضعي قطع الفراولة، وأضيفي إليها الزبادي اليوناني.
  3. أضيفي بذور الشيا، واخلطي المزيج، وضعيه على شكل قطع في قالب الثلج في الثلاجة لمدة 6 ساعات ويُفضل ليلة كاملة.
  4. نخلّي بودرة الماتشا فوق الشوكولاتة البيضاء في طبق، وامزجي جيداً، واغمسي فيها قطع الآيس كريم ببذور الشيا، وزجي القطع في الثلاجة لحين التقديم.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل البوظة العربية المنزلية الشهية

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

أسرار تجعل الدجاج طريّاً من الداخل ومقرمشاً من الخارج
أسرار تجعل الدجاج طريّاً من الداخل ومقرمشاً من الخارج
أفضل طريقة لضمان بقاء طبقة الخبز على الدجاج هي مضاعفة كمية الدقيق. هذا يُكوّن طبقة سميكة جداً ومقرمشة على الدجاج. بعد غمس الدجاج في الدقيق المتبل، اغمسيه مرتين.
نصائح لحفظ البطيخ المقطع طازجاً لفترة أطول
نصائح لحفظ البطيخ المقطع طازجاً لفترة أطول
حسب طريقة تقطيع البطيخ وتخزينه، يُفترض أن يبقى البطيخ المقطع صالحاً للاستخدام لمدة خمسة أيام تقريباً. إذا كنتِ ترغبين في حفظه لفترة أطول، يمكنكِ أيضاً تجميده.
كيفية تنظيف الميكروويف بطرق بسيطة وسريعة
كيفية تنظيف الميكروويف بطرق بسيطة وسريعة
إذا كان لديك ميكروويف فوق الموقد، فنظّفي الفلتر مرة شهرياً على الأقل. الفلتر مصمم لالتقاط الدهون، لذا فإن تركه غير نظيف سيؤدي إلى تراكم الأوساخ على جدرانه.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ