طريقة عمل كيك شوكولاتة كيتو

طريقة عمل كيك شوكولاتة كيتو

طريقة عمل كيك شوكولاتة كيتو ... الكيتو هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، عالي الدهون والبروتين، يتضمّن التقليل من تناول الكربوهيدرات على نحو كبير (أقل من 50 غرام في اليوم)، واستبداله بالدهون والبروتين، وهذا ما يضع الجسم في حالة إستقلابية تسمى الحالة الكيتونية، واليوم سوف نقدّم لكِ طريقة عمل كيك شوكولاتة كيتو بخطوات بسيطة في المنزل.

مقادير طريقة عمل كيك شوكولاتة كيتو

- مقادير صوص الشوكولاتة :
  • الزبدة : نصف كوب (غير مملحة مخففة)
  • كريمة : ربع كوب
  • الكاكاو : ربع كوب (غير محلى)
  • الفانيليا : ملعقة صغيرة
  • محلي بودرة للكيتو دايت : ملعقة صغيرة ونصف
- البيض : 4 حبات
- الزبدة : نصف كوب (غير مملحة مذوّبة ومبرّدة قليلاً)
- محلي بودرة للكيتو دايت : 2 ملعقة صغيرة
- خلاصة الفانيليا : ملعقة صغيرة
- دقيق اللوز : كوب
- الكاكاو : نصف كوب (غير محلى)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- صودا الخبز : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير طريقة عمل كيك شوكولاتة كيتو

  1. لتحضير صوص الشوكولاتة: ضعي الزبدة والكريمة والكاكاو والفانيليا ومحلي بودرة للكيتو دايت في وعاء متوسط ​​الحجم، ثم اخفقي المكونات معاً بواسطة المضرب اليدوي حتى تتجانس وتحصلي على صوص ناعم.
  2. لتحضير الكيك: حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  3. في وعاء عميق، اخفقي البيض مع الزبدة المذابة و محلي بودرة للكيتو دايت وخلاصة الفانيليا ودقيق اللوز والكاكاو بواسطة المضرب الكهربائي.
  4. أضيفي الملح وصودا الخبز، وحرّكي جيداً حتى تحصلي على خليط سميك القوام.
  5. صبّي خليط الكيك في قالب خبز، واخبزيه في الفرن لمدة 20 دقيقة حتى تمام النضج.
  6. اتركي الكيك حتى يبرد تماماً بدرجة حرارة الغرفة، ثم زيّنيه بصوص الشوكولاتة المحضّر، وقدميه.

تعلمي أيضاً:  آيس كريم كيتو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

خطة التحضير لشهر رمضان في المطبخ خطوة بخطوة قبل بدايته
خطة التحضير لشهر رمضان في المطبخ خطوة بخطوة قبل بدايته
المطبخ المنظم لا يعني كثرة الأصناف، بل حسن التدبير، والطبخ الواعي، ومع هذه الخطة خطوة بخطوة، يمكن استقبال رمضان بمطبخ هادئ، وقلب مطمئن مستعد لروحانية الشهر.
10 وصفات يمكن تحضيرها وتفريزها قبل رمضان
10 وصفات يمكن تحضيرها وتفريزها قبل رمضان
التحضير المسبق قبل رمضان ليس رفاهية، بل فن إدارة ذكية للوقت والطاقة. ومع هذه الوصفات يمكنكِ استقبال الشهر الكريم براحة بال، ووقت أطول للعبادة والراحة العائلية.
يوم الشوكولاتة الساخنة 31 يناير .. و3 وصفات مبتكرة
يوم الشوكولاتة الساخنة 31 يناير .. و3 وصفات مبتكرة
اعتاد البشر على شرب الشوكولاتة منذ زمن طويل. يُرجّح أن المايا ابتكروا أول مشروب شوكولاتة قبل ألفي عام. كما أدرج الأزتيك مشروب الكاكاو كجزء أساسي من ثقافتهم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ