طريقة عمل كيك شوكولاتة كيتو

طريقة عمل كيك شوكولاتة كيتو

طريقة عمل كيك شوكولاتة كيتو ... الكيتو هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، عالي الدهون والبروتين، يتضمّن التقليل من تناول الكربوهيدرات على نحو كبير (أقل من 50 غرام في اليوم)، واستبداله بالدهون والبروتين، وهذا ما يضع الجسم في حالة إستقلابية تسمى الحالة الكيتونية، واليوم سوف نقدّم لكِ طريقة عمل كيك شوكولاتة كيتو بخطوات بسيطة في المنزل.

مقادير طريقة عمل كيك شوكولاتة كيتو

- مقادير صوص الشوكولاتة :
  • الزبدة : نصف كوب (غير مملحة مخففة)
  • كريمة : ربع كوب
  • الكاكاو : ربع كوب (غير محلى)
  • الفانيليا : ملعقة صغيرة
  • محلي بودرة للكيتو دايت : ملعقة صغيرة ونصف
- البيض : 4 حبات
- الزبدة : نصف كوب (غير مملحة مذوّبة ومبرّدة قليلاً)
- محلي بودرة للكيتو دايت : 2 ملعقة صغيرة
- خلاصة الفانيليا : ملعقة صغيرة
- دقيق اللوز : كوب
- الكاكاو : نصف كوب (غير محلى)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- صودا الخبز : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير طريقة عمل كيك شوكولاتة كيتو

  1. لتحضير صوص الشوكولاتة: ضعي الزبدة والكريمة والكاكاو والفانيليا ومحلي بودرة للكيتو دايت في وعاء متوسط ​​الحجم، ثم اخفقي المكونات معاً بواسطة المضرب اليدوي حتى تتجانس وتحصلي على صوص ناعم.
  2. لتحضير الكيك: حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  3. في وعاء عميق، اخفقي البيض مع الزبدة المذابة و محلي بودرة للكيتو دايت وخلاصة الفانيليا ودقيق اللوز والكاكاو بواسطة المضرب الكهربائي.
  4. أضيفي الملح وصودا الخبز، وحرّكي جيداً حتى تحصلي على خليط سميك القوام.
  5. صبّي خليط الكيك في قالب خبز، واخبزيه في الفرن لمدة 20 دقيقة حتى تمام النضج.
  6. اتركي الكيك حتى يبرد تماماً بدرجة حرارة الغرفة، ثم زيّنيه بصوص الشوكولاتة المحضّر، وقدميه.

تعلمي أيضاً:  آيس كريم كيتو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار تجعل الدجاج طريّاً من الداخل ومقرمشاً من الخارج
أسرار تجعل الدجاج طريّاً من الداخل ومقرمشاً من الخارج
أفضل طريقة لضمان بقاء طبقة الخبز على الدجاج هي مضاعفة كمية الدقيق. هذا يُكوّن طبقة سميكة جداً ومقرمشة على الدجاج. بعد غمس الدجاج في الدقيق المتبل، اغمسيه مرتين.
نصائح لحفظ البطيخ المقطع طازجاً لفترة أطول
نصائح لحفظ البطيخ المقطع طازجاً لفترة أطول
حسب طريقة تقطيع البطيخ وتخزينه، يُفترض أن يبقى البطيخ المقطع صالحاً للاستخدام لمدة خمسة أيام تقريباً. إذا كنتِ ترغبين في حفظه لفترة أطول، يمكنكِ أيضاً تجميده.
كيفية تنظيف الميكروويف بطرق بسيطة وسريعة
كيفية تنظيف الميكروويف بطرق بسيطة وسريعة
إذا كان لديك ميكروويف فوق الموقد، فنظّفي الفلتر مرة شهرياً على الأقل. الفلتر مصمم لالتقاط الدهون، لذا فإن تركه غير نظيف سيؤدي إلى تراكم الأوساخ على جدرانه.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ