مقادير عصير الأفوكادو مع الماء
- الأفوكادو :
1 حبة
- عصير الليمون : ربع كوب (أخضر)
- الماء : حسب الحاجة
- سكر : حسب الرغبة
- التفاح : حسب الرغبة (قشور)
- عصير الليمون : ربع كوب (أخضر)
- الماء : حسب الحاجة
- سكر : حسب الرغبة
- التفاح : حسب الرغبة (قشور)
طريقة تحضير عصير الأفوكادو مع الماء
- اغسلي وقشري الأفوكادو، ثم الليمون.
- ضعي المكونات في إبريق الخلاط الكهربائي، وأضيفي كمية قليلة من الماء، والسكر بحسب الرغبة.
- اخلطي العصير ثم صفيّه، ثم أضيفي قشور التفاح للفائدة.
- ضعي العصير بالثلاجة، ثم قدميه بارداً.
تعلمي أيضاً: عصير الأفوكادو بالسبانخ الصحي
