المقادير
- حمص :
كوب
(بليلة)
- خيار : 1 حبة (متوسط، مقطع مكعبات صغيرة)
- طماطم : 1 حبة (متوسطة، مقطعة مكعبات صغيرة)
- فلفل رومي : نصف حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
- الذرة الحلوة : نصف كوب
- بقدونس : ربع كوب (مفروم ناعم)
- النعناع : ربع كوب (مفروم ناعم)
- البصل : ربع كوب (مفروم ناعم)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (طازج)
- الخل الأبيض : ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- فلفل أسود : رشّة
- ملح : حسب الرغبة
- خيار : 1 حبة (متوسط، مقطع مكعبات صغيرة)
- طماطم : 1 حبة (متوسطة، مقطعة مكعبات صغيرة)
- فلفل رومي : نصف حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
- الذرة الحلوة : نصف كوب
- بقدونس : ربع كوب (مفروم ناعم)
- النعناع : ربع كوب (مفروم ناعم)
- البصل : ربع كوب (مفروم ناعم)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (طازج)
- الخل الأبيض : ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- فلفل أسود : رشّة
- ملح : حسب الرغبة
طريقة التحضير
- انقعي البليلة في الماء لمدة ليلة كاملة بعد غسلها جيداً، وبعد النقع، صفيها من ماء النقع واشطفيها جيداً.
- ضعي البليلة في قدر عميق، واغمريها بكمية كافية من الماء، وارفعي القدر على نار متوسطة واتركيه حتى يغلي.
- خففي النار وغطّي القدر، واتركي البليلة تُطهى على نار هادئة لمدة 45-60 دقيقة، أو حتى تصبح طرية تماماً.
- أضيفي المزيد من الماء أثناء الطهي إذا لزم الأمر.
- صفي البليلة المطبوخة من الماء الزائد واتركيها تبرد تماماً قبل استخدامها في السلطة.
- في وعاء كبير، ضعي الخيار المقطع، الطماطم المقطعة، الفلفل الرومي المقطع، الذرة الحلوة، البقدونس المفروم، النعناع المفروم، والبصل الأخضر.
- في وعاء صغير، اخلطي زيت الزيتون، عصير الليمون، الخل، الكمون، الفلفل الأسود، والملح، وقلّبي المكونات جيداً حتى تتجانس.
- أضيفي البليلة المطبوخة والمبردة إلى وعاء الخضروات، واسكبي الصلصة فوق البليلة والخضروات، وقلّبي المكونات برفق حتى تتوزع جميع المكونات وتتغطى بالصلصة.
- تذوقي السلطة واضبطي الملح أو الليمون بحسب الرغبة.
- زيني السلطة بالقليل من البقدونس الطازج أو شرائح الليمون، وقدمي سلطة البليلة باردة.
شاهدي: البليلة بالفيديو