طريقة عمل مربى التين

طريقة عمل مربى التين

طريقة عمل مربى التين ... التين من أهم الفواكة الغنية بمضادات الأكسدة، بما في ذلك البوليفينولات والفلافونويدات التي تساعد على مكافحة الإجهاد التأكسدي وتقليل الالتهابات في الجسم، وارتبطت هذه المركبات بانخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب وبعض أنواع السرطان، نقدّم لكِ طريقة عمل مربى التين بخطوات سهلة.

مقادير طريقة عمل مربى التين

- تين : كيلو (مغسول)
- سكر : 500 غراماً
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة (حامض)

طريقة تحضير طريقة عمل مربى التين

  1. في قدر على النار، ذوّبي السكر مع كوبين من الماء، واتركيه حتى يغلي ويصبح كثيف القوام.
  2. أضيفي التين إلى القدر، ثم خفّفي النار، وحرّكي باستمرار مع مراعاة عدم هرس حبات التين، وأزيلي الرغوة التي تظهر على الوجه.
  3. أضيفي عصير الليمون الحامض عندما يصبح لون مزيج التين عسلياً، واتركيه لحوالي 5 دقائق إضافية، ثم ارفعي القدر عن النار.
  4. اتركي مربى التين حتى يبرد بدرجة حرارة الغرفة، ثم ضعيه في برطمان زجاجي جاف، واحفظيه لوقت التقديم.

تعلمي أيضاً:  مربى التين في المنزل بمكونات بسيطة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ