طريقة عمل سلطة الفاصوليا الخضراء بالثوم

طريقة عمل سلطة الفاصوليا الخضراء بالثوم

طريقة عمل سلطة الفاصوليا الخضراء بالثوم ... تعددت أنواع السلطات التي نحرص على تواجدها باستمرار على موائدنا، فهي تحتوي على فوائد صحّيّة للجسم، فالسلطة تزوّد الجسم بالألياف القادرة على تسهيل عمليّة الهضم، وتفتح الشهيّة لتناول الأطعمة، وهنالك العديد من أطباق  السلطة التي تًحضّر بالفاصوليا الخضراء، جربي وصفتنا، وبالصحة والعافية.

مقادير طريقة عمل سلطة الفاصوليا الخضراء بالثوم

- الفاصوليا الخضراء : 500 غراماً
- الثوم : 5 فصوص (مفروم)
- عصير الليمون : ثلث كوب
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- كزبرة خضراء : ملعقة كبيرة (مفرومة)

طريقة تحضير طريقة عمل سلطة الفاصوليا الخضراء بالثوم

  1. على نار متوسطة، اسلقي الفاصولياء في قدر حتى تنضج ثم صفيها من الماء.
  2. ضعي عصير الليمون، وزيت الزيتون، والثوم في وعاء، ونكهي بالملح.
  3. اخلطي المكونات جيداً حتى تتداخل.
  4. ضعي خليط عصير الليمون والفاصولياء في طبق التقديم وقلبي.
  5. وزعي على وجه السلطة الكزبرة المفرومة، وقدمي الطبق مباشرة.

شاهدي:  سلطة الفاصولياء الخضراء مع الفريكة والطحينة بالفيديو

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل لإزالة بقع حلويات العيد عن الملابس وقطع تنظيف المطبخ
حيل لإزالة بقع حلويات العيد عن الملابس وقطع تنظيف المطبخ
إن تحضير حلويات العيد لحظات مليئة بالبهجة والتعاون، ورغم ما تخلّفه من بقع على الملابس والمفارش، فإن التعامل الصحيح معها يحافظ على الأقمشة ويجنبنا الإحباط.
أسرار نجاح الحلويات السعودية وطريقة تحضيرها وتاريخها
أسرار نجاح الحلويات السعودية وطريقة تحضيرها وتاريخها
إن الحلويات السعودية ليست مجرد وصفات تُحضّر في المطابخ، بل هي صفحات حيّة من التاريخ الاجتماعي والثقافي للمملكة، تعبّر عن طبيعة كل منطقة وتقاليدها وكرمها.
أشهر الحلويات العربية في الأعياد وقصة كل منها
أشهر الحلويات العربية في الأعياد وقصة كل منها
حين نتأمل هذه الحلويات التراثية، ندرك أنها ليست مجرد وصفات، بل صفحات من التاريخ الاجتماعي والثقافي للأمة. ففي كل قطعة معمول أو بقلاوة حكاية بيتٍ امتلأ بالفرح.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ