بطاطس حارة على الطريقة الهندية

بطاطس حارة على الطريقة الهندية

بطاطس حارة على الطريقة الهندية ... تعتبر البطاطس الحارة نوع من المقبلات الشهية المفضلة لدى الكثيرين، كما تحتوي البطاطس على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، ومنها؛ البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والألياف، والفيتامينات المختلفة، وتقدم في أغلب الأحيان ساخنة إلى جانب الأطباق المختلفة، وتتعدد طرق إعدادها، جرّبي معنا البطاطس على الطريقة الهندية بخطوات سهلة.

المقادير

- البطاطس : 6 حبات (متوسطة الحجم مقشّرة ومقطّعة ومقلية)
- الكمون : ملعقتان صغيرتان ونصف (حبّ)
- كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة)
- فلفل أخضر حار : 2 حبة (مفروم)
- الكاري : ملعقة صغيرة
- الفلفل الاحمر الحار : ملعقة صغيرة (حبّ)
- عصير الليمون : 4 ملعقة صغيرة (حامض)
- الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : رشّة

طريقة التحضير

  1. سخّني الزيت في قدر على النار، ثم أضيفي حبوب الكمون، وقلّبيها لدقيقتين.
  2. أضيفي الفلفل الأخضر الحار، وقلّبي لمدة دقيقة، ثم أضيفي البطاطس المقلية، وقلّبيها مع الكمون والفلفل الحار حتى تتداخل.
  3. أضيفي الكزبرة والكاري والفلفل الأحمر الحار والملح، ثم قلّبي المكونات لمدة 3 دقائق إضافية حتى تتداخل مع بعضها.
  4. أضيفي عصير الليمون الحامض، وقلّبي قليلاً.
  5. ضعي البطاطس الحارة في طبق التقديم، وقدّميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  باكورة هندية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

نظام غذائي وصحي للأطفال النباتيين.. واقتراحات أطباق قدميها لهم
نظام غذائي وصحي للأطفال النباتيين.. واقتراحات أطباق قدميها لهم
النظام الغذائي النباتي للأطفال، يُعتبر نظاماً صحياً إذا تم التخطيط له بشكل سليم، حيث يزوّد الطفل بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو والتطور السليم. ويعتمد النظام النباتي على تناول الخضراوات والفواكة والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والبذور، مما يوفر مصدراً غنياً بالألياف والفيتامينات والمعادن.
درجات الحرارة المثالية لخَبز الحلويات والمعجنات  ... اعتمديها في مطبخك
درجات الحرارة المثالية لخَبز الحلويات والمعجنات ... اعتمديها في مطبخك
تُعدّ درجات الحرارة من أهم العوامل التي تحدد نجاح مخبوزاتك وحلوياتك، فهي تؤثر بشكل مباشر على قوام العجين، والانتفاخ، والتماسك، واللون، والنكهة. ولنجاح المخبوزات والحلويات وتحقيق المذاق الشهي من المهم معرفة درجات الحرارة المثالية لكل وصفاتك.
اليوم العالمي للسمبوسة مع وصفات لا تُنسى
اليوم العالمي للسمبوسة مع وصفات لا تُنسى
يحتفي عُشاق السمبوسة بهذا الطبق الشعبي الشهير المنتشر في مختلف أنحاء العالم. والسمبوسة أو السمبوسك من الأطعمة الجانبية أو الوجبات الخفيفة التي تتميز بعجينة رقيقة جداً تُحشى بمكونات متنوعة مثل الدجاج أو اللحم المفروم أو الخضار أو تشكيلة من الأجبان، ثم تُقلي أو تُخبر لتقدم مقرمشة وساخنة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ