التين المجفف في المنزل

التين المجفف في المنزل

التين المجفف في المنزل ... التين من الفواكة الغنية بالفوائد الصحية، ويشتهر التين المجفف بمذاقه الحلو وقيمته الغذائية العالية، وهو خيار ممتاز لوجبة خفيفة صحية أو كمُحلي طبيعي أو مكون أساسي في الكثير من الحلويات. اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي طريقتين لتحضيره في المنزل بخطوات بسيطة ونتيجة مضمونة.

مقادير التين المجفف في المنزل

- تين : كيلو (طازج لا يحتوي على الكثير من الماء)

طريقة تحضير التين المجفف في المنزل

  1. باستخدام الشمس: اغسلي حبات التين بلطف بالماء البارد.
  2. جففيها جيداً باستخدام منشفة نظيفة أو دعيها تجف في الهواء.
  3. ضعي حبات التين في صينية أو شبكة في مكان مشمس وجيد التهوية.
  4. قلبي حبات التين كل يوم لضمان تجفيفها من جميع الجوانب بالتساوي.
  5. تستغرق هذه العملية حوالي 3-4 أيام، أو حتى يصبح التين لزجاً ومرناً.
  6. باستخدام الفرن: سخني الفرن على أدنى درجة حرارة ممكنة (بين 50-60 درجة مئوية).
  7. ضعي حبات التين في صينية فرن مغطاة بورق الزبدة.
  8. اتركي الفرن مفتوحاً قليلاً للسماح للرطوبة بالخروج.
  9. تستغرق هذه العملية حوالي 8-12 ساعة، مع تقليب التين كل ساعتين.
  10. ضعي التين المجفف في وعاء محكم الإغلاق في مكان بارد وجاف.

شاهدي:  حلا التين بالكراميل بالفيديو

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
ضعي الإسفنجة على الرف العلوي لغسالة الأطباق، واستخدمي أعلى درجة حرارة للغسالة للحصول على أفضل النتائج، وبمجرد انتهاء الدورة، قومي بإزالة الإسفنجة واتركيها تجف.
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
إذا تخلصت من قشور الفاكهة والخضراوات في سلة المهملات، فقد تفقدين الجزء الأكثر فائدة غذائية، بل والأكثر نكهة أيضاً. خصوصاً الليمون الذي يعد الأكثر فائدة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ