التين المجفف في المنزل

التين المجفف في المنزل

التين المجفف في المنزل ... التين من الفواكة الغنية بالفوائد الصحية، ويشتهر التين المجفف بمذاقه الحلو وقيمته الغذائية العالية، وهو خيار ممتاز لوجبة خفيفة صحية أو كمُحلي طبيعي أو مكون أساسي في الكثير من الحلويات. اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي طريقتين لتحضيره في المنزل بخطوات بسيطة ونتيجة مضمونة.

مقادير التين المجفف في المنزل

- تين : كيلو (طازج لا يحتوي على الكثير من الماء)

طريقة تحضير التين المجفف في المنزل

  1. باستخدام الشمس: اغسلي حبات التين بلطف بالماء البارد.
  2. جففيها جيداً باستخدام منشفة نظيفة أو دعيها تجف في الهواء.
  3. ضعي حبات التين في صينية أو شبكة في مكان مشمس وجيد التهوية.
  4. قلبي حبات التين كل يوم لضمان تجفيفها من جميع الجوانب بالتساوي.
  5. تستغرق هذه العملية حوالي 3-4 أيام، أو حتى يصبح التين لزجاً ومرناً.
  6. باستخدام الفرن: سخني الفرن على أدنى درجة حرارة ممكنة (بين 50-60 درجة مئوية).
  7. ضعي حبات التين في صينية فرن مغطاة بورق الزبدة.
  8. اتركي الفرن مفتوحاً قليلاً للسماح للرطوبة بالخروج.
  9. تستغرق هذه العملية حوالي 8-12 ساعة، مع تقليب التين كل ساعتين.
  10. ضعي التين المجفف في وعاء محكم الإغلاق في مكان بارد وجاف.

شاهدي:  حلا التين بالكراميل بالفيديو

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ