مقادير كيكة الزبادي الصحية في الميكروويف
- زبادي :
نصف كوب
(يوناني أو زبادي طبيعي)
- الشوفان : ربع كوب (دقيق)
- البيض : 1 حبة
- العسل : ملعقة كبيرة
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- الفانيليا : رشّة
- القرفة : رشّة
- الفواكة : حسب الرغبة (توت، أو قطع شوكولاتة داكنة / اختياري)
- الشوفان : ربع كوب (دقيق)
- البيض : 1 حبة
- العسل : ملعقة كبيرة
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- الفانيليا : رشّة
- القرفة : رشّة
- الفواكة : حسب الرغبة (توت، أو قطع شوكولاتة داكنة / اختياري)
طريقة تحضير كيكة الزبادي الصحية في الميكروويف
- في وعاء صغير، ضعي الزبادي، والبيضة، والعسل، والفانيليا.
- اخفقي المكونات جيداً حتى تمتزج تماماً.
- أضيفي دقيق الشوفان، والبيكنج باودر، والقرفة إلى الخليط السائل.
- قلبي المكونات ببطء حتى تتجانس ويختفي الدقيق تماماً.
- اسكبي الخليط في كوب أو وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف.
- ضعي بعض حبات التوت أو قطع الشوكولاتة على الوجه.
- ضعي الوعاء في الميكروويف واطهيه لمدة دقيقة ونصف إلى دقيقتين.
- اتركي الكيكة تبرد قليلاً قبل تناولها.
- قدميها مباشرة في الوعاء أو اقلبيها على طبق.
تعلمي أيضاً: طريقة عمل كب كيك بالمايكرويف
