عصير التفاح بالقرفة

عصير التفاح بالقرفة

عصير التفاح بالقرفة ... مشروب صحي لذيذ ذو نكهة مميزة يمكنك تحضيره وتناوله بارداً أو دافئاً بحسب الرغبة. يجمع هذا المشروب بين الحلاوة الطبيعية للتفاح والبهارات الدافئة للقرفة، مما يمنحه نكهة غنية ومميزة. بالإضافة إلى مذاقه الشهي، يُعتبر التفاح والقرفة من المكونات الغنية بمضادات الأكسدة، وتساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعله إضافة صحية ممتازة. وتُعد هذه الطريقة من مطبخ سيدتي الأفضل لاستخلاص نكهات التفاح والقرفة.

مقادير عصير التفاح بالقرفة

- للتزيين :
  • التفاح : شرائح
  • القرفة : أعواد
- التفاح الأحمر : 3 حبات متوسطة
- الماء : 2 كوب
- القرفة : 2 عود
- القرنفل : 3 حبات (اختياري)
- العسل : حسب الرغبة
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير عصير التفاح بالقرفة

  1. اغسلي التفاح جيداً، وقطعيه إلى مكعبات أو شرائح صغيرة.
  2. في قدر متوسط، ضعي قطع التفاح، الماء، أعواد القرفة، وحبات القرنفل.
  3. ضعي القدر على نار عالية حتى يبدأ الماء في الغليان، ثم خففي النار إلى متوسطة.
  4. اتركي المكونات على النار لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة، أو حتى يصبح التفاح طرياً جداً وقابلاً للهرس بسهولة.
  5. أضيفي العسل وعصير الليمون وقلبي جيداً.
  6. ارفعي الخليط عن النار واتركيه ليبرد قليلاً.
  7. صبي الخليط عبر مصفاة دقيقة أو قطعة قماش قطنية نظيفة (مثل الشاش) في وعاء آخر.
  8. قدمي العصير دافئاً، أو اتركيه ليبرد تماماً ثم ضعيه في الثلاجة ليُقدم بارداً.
  9. عند التقديم، زيّني الكوب بعود قرفة جديد وشريحة تفاح طازجة.

تعلمي أيضاً:  عصير التفاح بالزنجبيل

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ