مقادير عصير الموز مع التمر والحليب
- الموز :
2 حبة (ناضج)
- التمر : 5 حبات (منزوع النوى)
- حليب : 2 كوب
- العسل : ملعقة صغيرة
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
- التمر : 5 حبات (منزوع النوى)
- حليب : 2 كوب
- العسل : ملعقة صغيرة
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
طريقة تحضير عصير الموز مع التمر والحليب
- انقعي التمر بالقليل من الماء الدافئ لمدة 10 دقائق لتسهيل الخلط.
- ضعي الموز والتمر والحليب والعسل في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على عصير ناعماً ومتجانساً.
- أضيفي مكعبات الثلج، وأعيدي الخلط مرة أخرى.
- صبّي عصير الموز مع التمر والحليب في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.
تعلمي أيضاً: عصير الموز مع التين المجفف
