سلطة الأفوكادو المكسيكية

سلطة الأفوكادو المكسيكية

سلطة الأفوكادو المكسيكية ... أو ما تعرف باسم الجواكامولي هي صلصة تغميس شهيرة تعتمد بشكل أساسي على الأفوكادو المهروس، وتُعرف بقوامها الغني ونكهتها المنعشة والحارة قليلاً. تعتبر وجبة خفيفة ومغذية وغنية بالدهون الصحية. تُقدم عادة مع رقائق التورتيلا أو كطبقة علوية للفاهيتا والتاكو.

مقادير سلطة الأفوكادو المكسيكية

- الأفوكادو : 3 حبات (ناضج جداً)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (الأخضر)
- البصل الابيض : ربع كوب (أو الأحمر / صغير جداً، مفروم ناعماً)
- طماطم : 1 حبة (متوسطة، مفرومة ناعماً)
- كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة ناعماً)
- فلفل الهلابينو : نصف ملعقة صغيرة (أو الفلفل الحار، اختياري، مفروم ناعماً)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة (أو حسب الرغبة)
- الثوم : فص (صغير / اختياري، مهروس ناعماً)

طريقة تحضير سلطة الأفوكادو المكسيكية

  1. استخدمي حبات أفوكادو ناضجة جداً، فالقوام هو السر في نجاح الوصفة.
  2. قسمي  حبات الأفوكادو إلى نصفين، وأزيلي النواة، واستخرجي اللب باستخدام ملعقة.
  3. ضعي لُبّ الأفوكادو في وعاء عميق، واستخدمي شوكة للهرس، ويفضل هرسه بالشوكة لترك بعض القطع المتكتلة للحصول على قوام مكسيكي أصيل، وتجنب استخدام الخلاط ليصبح القوام ناعماً جداً مثل العصير.
  4. أضيفي عصير الليمون الأخضر لمنع الأكسدة والملح إلى الأفوكادو المهروس، وهذا المزيج هو أساس النكهة ويساعد في الحفاظ على لون الأفوكادو الأخضر.
  5. أضيفي البصل المفروم، والطماطم المفرومة، وتأكدي من إزالة الماء والبذور، والكزبرة، والفلفل الحار، والثوم المهروس.
  6. اخلطي المكونات بلطف باستخدام ملعقة دون المبالغة في الهرس.
  7. تذوقي السلطة واضبطي الملح أو الليمون حسب الرغبة.
  8. قدمي الجواكامولي مباشرة مع رقائق التورتيلا، أو كغموس للمقليات، أو مع أطباق التاكو والفاهيتا.

تعلمي أيضاً:  جواكامولي الأفوكادو الصحي

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار الحصول على كفتة متماسكة من دون قطرة ماء واحدة
أسرار الحصول على كفتة متماسكة من دون قطرة ماء واحدة
إن سر الحصول على كفتة متماسكة بدون قطرة ماء واحدة لا يعتمد على مكون سحري بقدر ما يعتمد على مجموعة من الخطوات الدقيقة والمتكاملة، بدءاً من اختيار اللحم المناسب.
كيف تحافظين على قرمشة البطاطس المقلية بعد أن تبرد؟
كيف تحافظين على قرمشة البطاطس المقلية بعد أن تبرد؟
إن الحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية ليس أمراً صعباً كما يعتقد البعض، بل هو نتيجة لمجموعة من التفاصيل الصغيرة التي تصنع فرقاً كبيراً في النتيجة النهائية.
حيل ذكية للتخلص من رائحة الشياط وإنقاذ الطبخة في ثوانٍ
حيل ذكية للتخلص من رائحة الشياط وإنقاذ الطبخة في ثوانٍ
لا يعني احتراق الطبخة نهاية الوجبة أو ضياع الجهد المبذول في إعدادها، فالتصرف السريع واستخدام بعض الحيل الذكية قد يساعدان على إنقاذ الطعام وتقليل آثار الشياط.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ