فطيرة البيض

فطيرة البيض

فطيرة البيض ... من وصفات الفطور الصباحية السريعة والمغذية التي تجمع بين الطعم الشهي والفوائد الصحية للبيض، تُقدم ساخنة مع خبز أو سلطة جانبية لتصبح وجبة متكاملة تناسب جميع الأوقات، سواء للإفطار أو العشاء الخفيف، إليكِ الطريقة.

مقادير فطيرة البيض

- البيض : 4 حبات
- حليب : ربع كوب
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم ومفروم)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)
- جبن الشيدر : نصف كوب (أو موزاريلا / مبشور)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير فطيرة البيض

  1. اخفقي البيض مع الحليب والملح والفلفل الأسود في وعاء حتى يتجانس الخليط.
  2. سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والفلفل الأخضر وقلّبي حتى يذبلا قليلاً.
  3. صبّي خليط البيض فوق الخضار في المقلاة، وقلبي قليلاً، ثم خففي النار.
  4. رشي الجبن المبشور على الوجه، ثم غطي المقلاة، واتركي الفطيرة تطهى لمدة 5-7 دقائق حتى ينضج البيض ويذوب الجبن، ثم قدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  فطيرة البيض للفطور

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم المندي في 6 يونيو أصول هذا الطبق وطرق الاحتفال به ووصفة منزلية جربيها
يوم المندي في 6 يونيو أصول هذا الطبق وطرق الاحتفال به ووصفة منزلية جربيها
اجعلي اليوم العالمي للمندي مناسبة اجتماعية من خلال دعوة الأصدقاء لتناول وجبة المندي معاً، يمكنك تحضير الوصفة في المنزل بطرقه المتعددة سواء باللحم أو بالدجاج.
حيل استخدام ماء طبخ الحمص سر الطبخ الاحترافي
حيل استخدام ماء طبخ الحمص سر الطبخ الاحترافي
لم يعد ماء سلق الحمص مجرد بقايا تُرمى بعد الطهي، بل أصبح عنصراً متعدد الاستخدامات يدخل في وصفات الطبخ والحلويات وحتى بعض الحيل المنزلية المفيدة، فاحتفظي به.
حيل مضحكة للعب الأطفال بالطعام
حيل مضحكة للعب الأطفال بالطعام
يُفضّل أن تُجرى أنشطة اللعب بالطعام بعيداً عن بيئة تناول الطعام المعتادة لطفلك، حتى لا يشعر الطفل بأي ضغط أو إجبار على تناول الطعام. يمكنك اللعب في يوم مشمس.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ