شوربة البروكلي بالكريمة

شوربة البروكلي بالكريمة

شوربة البروكلي بالكريمة ... شوربة البروكلي من الأطباق الصحية الدافئة التي تجمع بين الطعم الغني والقوام الكريمي المميز، إذ تعتبر وجبة مثالية في الأيام الباردة أو كمقبلات ساخنة على الغداء أو العشاء، جرّبيها واستمتعي بالطعم الفريد مع العائلة.

مقادير شوربة البروكلي بالكريمة

- البروكولي : 2 كوب (مقطع إلى زهرات صغيرة)
- البطاطس : 1 حبة (متوسطة الحجم / مقشرة ومقطعة مكعبات)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم ومفروم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- مرق خضار : 2 كوب
- كريمة الطبخ : نصف كوب (خفيفة)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- جوزة الطيب : رشّة

طريقة تحضير شوربة البروكلي بالكريمة

  1. سخّني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل.
  2. أضيفي الثوم وقلّبيه مع البصل لمدة دقيقة حتى تفوح رائحته.
  3. أضيفي زهرات البروكلي ومكعبات البطاطس، وقلّبي المكونات لمدة 3 دقائق.
  4. صبّي مرق الخضار، واتركي الشوربة حتى تغلي، ثم خففي النار، واتركيها تطهى لحوالي 20 دقيقة حتى تنضج الخضار تماماً.
  5. اهرسي الشوربة بواسطة الخلاط حتى تصبح ناعمة، ثم أضيفي الكريمة، وحرّكي جيداً على نار هادئة.
  6. نكّهي الشوربة بالملح، والفلفل الأسود، وجوزة الطيب.
  7. ضعي شوربة البروكلي بالكريمة في طبق التقديم، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة البروكلي الخضراء

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
إن التخلص من رائحة السمك بعد القلي لا يتطلب وسائل معقدة أو منتجات باهظة الثمن، بل يعتمد على الجمع بين التهوية والتنظيف الفوري، والتخلص السريع من المخلفات.
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ