حمسة الكوسا باللحم المفروم

حمسة الكوسا باللحم المفروم

حمسة الكوسا باللحم المفروم ... من الأطباق الخفيفة واللذيذة التي تجمع بين الطعم الرائع والفوائد الصحية. تتميز هذه الوصفة بسهولة تحضيرها وسرعة إعدادها، حيث تمزج شرائح الكوسا الطازجة مع اللحم المفروم والتوابل المميزة لتعطي طبقاً غنياً بالنكهات، يمكنك تقديمه كوجبة جانبية أو طبق رئيسي خفيف. 

مقادير حمسة الكوسا باللحم المفروم

- لحم مفروم : 200 غم
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- الكوسا : 2 حبة (مقطعة)
- جبن موزاريلا : نصف كوب (مبشور)
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير حمسة الكوسا باللحم المفروم

  1. ضعي اللحم المفروم في مقلاة على النار، ثم قلبي حتى يصبح بني اللون.
  2. أضيفي البصل والملح والفلفل الأسود ثم قلبي المكونات واتركيه لمدة 5 دقائق.
  3. أضيفي زيت الزيتون والزبدة ثم قلبي حتى تذوب الزبدة.
  4. أضيفي الكوسا ثم حركي، واتركي المكونات لمدة 15 دقيقة حتى تنضج.
  5. أضيفي الموزاريلا والبقدونس، ثم غطي المقلاة لمدة دقيقتين حتى يذوب الجبن.
  6. اسكبي الحمسة في طبق للتقديم وقدميها ساخنة.

شاهدي:  حمسة كوسا باللحم والجبن كيتو بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

كيفية تحضير السلمون بشكل صحي ومثالي للشواء
كيفية تحضير السلمون بشكل صحي ومثالي للشواء
الطريقة الأكثر شيوعاً للتأكد من نضج السلمون هي غرس شوكة في الجزء الأكثر سمكاً من الفيليه. إذا كان السمك يتفتت بسهولة وله لون أبيض غامق، فهو جاهز.
يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
تحتوي زبدة الفول السوداني على حوالي 95-100 سعرة للملعقة الكبيرة، وتتراوح السعرات بين 170-190 سعرة حرارية لكل حصة (ملعقتين كبيرتين) مع 588 سعرة لكل 100 جرام.
كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
قد تجدين أنكِ تستمتعين بالطعام أكثر بعد استبدال أحد المكونات، عندها يمكنكِ تغيير الوصفة. فإذا كنتِ تستخدمين العسل في وصفة، ونفذ من مطبخك، استبدليه بشراب القيقب.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ