سلمون مشوي بالزبدة والليمون

سلمون مشوي بالزبدة والليمون

سلمون مشوي بالزبدة والليمون ... السلمون المشوي من أشهى وأغنى الأطباق البحرية على الإطلاق، فهو غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تفيد القلب والمخ، بالإضافة إلى البروتينات عالية الجودة، كما أنه سهل التحضير وخياراً مثالياً لوجبة غداء فاخرة وشهية.

مقادير سلمون مشوي بالزبدة والليمون

- للتزيين :
  • الليمون : نصف حبة (شرائح)
  • بقدونس : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- فيليه السلمون : 2 شريحة (حوالي 150-200 غرام لكل شريحة)
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة (طازج)
- الثوم : فص (مهروس)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلمون مشوي بالزبدة والليمون

  1. إغسلي شرائح السلمون وجففيها بورق المطبخ، ثم تبّليها بالملح والفلفل الأسود من كلا الجانبين.
  2. ذوّبي الزبدة في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي الثوم المهروس وشوّحيه قليلاً حتى تفوح رائحته.
  3. ضعي شرائح السلمون في المقلاة، واطهيها لحوالي 4 دقائق من كل جانب حتى ينضج ويصبح ذهبياً.
  4. أضيفي عصير الليمون قبل إزالة السلمون من المقلاة بدقيقة.
  5. إرفعي السلمون من المقلاة، وضعيه في طبق التقديم، ثم زيّنيه بشرائح الليمون والبقدونس المفروم، وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  سلمون مشوي للرجيم

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار الحصول على كفتة متماسكة من دون قطرة ماء واحدة
أسرار الحصول على كفتة متماسكة من دون قطرة ماء واحدة
إن سر الحصول على كفتة متماسكة بدون قطرة ماء واحدة لا يعتمد على مكون سحري بقدر ما يعتمد على مجموعة من الخطوات الدقيقة والمتكاملة، بدءاً من اختيار اللحم المناسب.
كيف تحافظين على قرمشة البطاطس المقلية بعد أن تبرد؟
كيف تحافظين على قرمشة البطاطس المقلية بعد أن تبرد؟
إن الحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية ليس أمراً صعباً كما يعتقد البعض، بل هو نتيجة لمجموعة من التفاصيل الصغيرة التي تصنع فرقاً كبيراً في النتيجة النهائية.
حيل ذكية للتخلص من رائحة الشياط وإنقاذ الطبخة في ثوانٍ
حيل ذكية للتخلص من رائحة الشياط وإنقاذ الطبخة في ثوانٍ
لا يعني احتراق الطبخة نهاية الوجبة أو ضياع الجهد المبذول في إعدادها، فالتصرف السريع واستخدام بعض الحيل الذكية قد يساعدان على إنقاذ الطعام وتقليل آثار الشياط.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ