السلمون المُحمَّر على الطريقة الآسيويَّة

قدمي لعائلتك من حين لآخر طبق من السلمون المليء بالفيتامينات المهمة للجسم، كوجبة رئيسية أو كطبق جانبي مثل السلطة. 
حضرنا لك اليوم وصفة السلمون المحمر على الطريقة الآسيوية المميزة. 

مقادير السلمون المُحمَّر على الطريقة الآسيويَّة

- عصير الليمون : 1 حبة
- بشر الليمون : 1 حبة (كاملة)
- صلصة ترياكي : 4 ملاعق كبيرة (تُباع جاهزة في السوبرماركت)
- زيت دوار الشمس : ملعقة كبيرة
- فيليه السلمون : 2 حبة (125 غرامًا للقطعة)
- النودلز : كيسان
- الخضراوات المُشكَّلة المجلَّدة : كيس (300 غرام)

طريقة تحضير السلمون المُحمَّر على الطريقة الآسيويَّة

1.   يُضاف بشر الليمون الحامض إلى صلصة الترياكي في طبق عميق، ويُتبَّل فيليه السلمون به، لعشر دقائق على الأقلِّ.

2.   يُضاف زيت دوار الشمس إلى مقلاة على حرارة متوسِّطة، ويُقلى السلمون لحوالي ثلاث دقائق على كلِّ جهة.

3.   تُضاف الـ"نودلز" إلى قدر حاوية الماء المُضاف إليه الملح، وتُسلق حسب المدَّة المُدوَّنة على العبوة.

4.   أثناء سلق الـ"نودلز"، توزَّع الخضراوات في المقلاة (من دون تنظيفها بعد قلي الفيليه)، وذلك لحوالي أربع دقائق.

5.   تُصفَّى الـ"نودلز" بعد نضوجها، وتُضاف إلى المقلاة، مع الخضراوات. ويوزَّع فوقها فيليه السلمون المقلي.

6.   طريقة التقديم: يُضاف عصير الليمون الحامض إلى الطبق، الذي يُقدَّم مع صلصة الصويا.

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عالمي

نصائح الشيف

أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
سر الصوص الكريمي الإيطالي لا يكمن في إضافة كميات من الكريمة أو الجبن، وإنما في التحكم بالحرارة، وإضافة السوائل تدريجياً، والاستفادة من النشا في ماء سلق المكرونة.
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
قد يكون فطور اليوم التالي فرصة لإعادة اكتشاف الطعام بدلاً من التخلص منه؛ فالمطبخ الذكي لا يعتمد دائماً على شراء مكونات جديدة، وإنما يعرف كيف ينظر إلى الموجود.
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
قد تبدو هذه الوجبات الست بسيطة، لكنها تمنح الطفل أكثر من مجرد طبق جديد؛ فهي تعلمه أن الإبداع يمكن أن يبدأ من الأشياء الموجودة حوله، كما تعلمه تقليل هدر الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ