ساندويش التوست بالبيض المقلي والشيدر

ساندويش التوست بالبيض المقلي والشيدر

ساندويش التوست بالبيض المقلي والشيدر ... يُعد ساندويش التوست بالبيض المقلي وجبن الشيدر من وجبات الإفطار المثالية، حيث تمد الجسم بالطاقة لبداية يوم نشيط، كما أنها سريعة التحضير وذات قيمة غذائية عالية ولذيذة في نفس الوقت، جرّبيها واستمتعي بالطعم الفريد إلى جانب كوب من عصير البرتقال الطازج.

مقادير ساندويش التوست بالبيض المقلي والشيدر

- التوست : 2 شريحة (أبيض أو كامل الحبوب)
- البيض : 1 حبة
- جبن الشيدر : شريحة
- الزبدة : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- طماطم : حسب الرغبة (وخس / اختياري)

طريقة تحضير ساندويش التوست بالبيض المقلي والشيدر

  1. حمّصي شريحتين التوست في محمصة الخبز أو في مقلاة حتى يصبح لونه ذهبياً وخفيف القرمشة.
  2. ذوّبي الزبدة في مقلاة صغيرة على نار متوسطة، ثم إكسري البيضة في المقلاة، ونكّهيها بالملح والفلفل الأسود.
  3. اتركي البيضة لحوالي 3-4 دقائق حتى تنضج.
  4. ضعي جبن الشيدر على شريحة من التوست المحمّص.
  5. ضعي البيضة المقليّة وهي ساخنة فوق الجبن لتذوب قليلاً، ثم ضعي شرائح الطماطم والخس إذا رغبتِ.
  6. غطّي الساندويش بالشريحة الثانية من التوست، وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  توست بالبيض المسلوق والأفوكادو للفطور

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ