شكشوكة بالجبن للفطور

شكشوكة بالجبن للفطور

شكشوكة بالجبن للفطور ... تعتبر الشكشوكة بالجبن من الوجبات الصحية والسريعة، تجمع بين الطماطم الغنية بالفيتامينات، والبيض الغني بالبروتين، إذ تعد الشكشوكة وجبة فطور متكاملة، قدّميها مع الخبز العربي الطازج أو التورتيلا واستمتعي بالطعم.

مقادير شكشوكة بالجبن للفطور

- البيض : 4 حبات
- طماطم : 2 حبة (متوسطة الحجم ومفرومة)
- فلفل رومي : 1 حبة (أحمر أو أخضر مفروم)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم ومفروم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- جبن الشيدر : نصف كوب (أو موزاريلا مبشور)
- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- بابريكا : رشّة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير شكشوكة بالجبن للفطور

  1. سخّني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل.
  2. أضيفي الثوم والفلفل الرومي وقلّبي لمدة دقيقة، ثم أضيفي الطماطم، ونكّهي بالملح والفلفل الأسود والبابريكا.
  3. اتركي الخليط يطهى لحوالي 6 دقائق حتى تتسبك الطماطم.
  4. اصنعي 4 فجوات صغيرة في خليط الطماطم، واكسري البيض فيها.
  5. غطّي المقلاة واتركي البيض لحوالي 5-7 دقائق حتى ينضج.
  6. قبل إنتهاء الطهي بدقيقة، رشّي الجبن المبشور على وجه الشكشوكة واتركيه حتى يذوب قليلاً.
  7. ضعي الشكشوكة في طبق التقديم، وزينيها بالبقدونس المفروم، ثم قدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شكشوكة تركية بالبيض المسلوق

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ