مقادير عصير الجزر الطبيعي
- الجزر :
8 حبات (كبير الحجم)
- الماء : حسب الحاجة
- سكر : حسب الرغبة
- الماء : حسب الحاجة
- سكر : حسب الرغبة
طريقة تحضير عصير الجزر الطبيعي
- قشري الجزر ثم قطعيه إلى مكعبات صغيرة الحجم.
- ضعي السكر فوق الجزر واتركي المكونات جانباً لحوالي 10 دقائق.
- ضعي الجزر في وعاء الخلاط ثم صُبي الماء فوقه.
- اخلطي المكونات على سرعة عالية حتى تحصلي على عصير ناعم القوام.
- صفي العصير جيداً ثم وزعيه في أكواب التقديم، وقدميه طازجاً.
تعلمي أيضاً: عصير الجزر والبرتقال لتقوية المناعة
