خبز الحمص بالسمسم

خبز الحمص بالسمسم

خبز الحمص بالسمسم ... من أنواع الخبز الصحية والغنية، حيث يحتوي على البروتين والألياف التي تعزز الشعور بالشبع، ويتميز بقوامه الطري ونكهته المميزة التي تضيف لمسة لذيذة لأي وجبة، سواء تناولته على الإفطار مع زيت الزيتون، أو استخدمته للساندويشات والوجبات الخفيفة، كما أن تحضيره في المنزل سهل وسريع، إليكِ الطريقة.

مقادير خبز الحمص بالسمسم

- دقيق القمح : 2 كوب (الكامل)
- الدقيق الأبيض : كوب
- حمص : كوب (مسلوق ومهروس)
- الخميرة الفورية : ملعقة كبيرة
- سكر : ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- ماء دافئ : كوب
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- السمسم : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير خبز الحمص بالسمسم

  1. في وعاء صغير، إمزجي الخميرة مع السكر والماء الدافئ، واتركيها لحوالي 10 دقائق حتى تتفاعل.
  2. في وعاء آخر، اخلطي دقيق القمح الكامل والدقيق الأبيض والملح والحمص المهروس، ثم أضيفي مزيج الخميرة والزيت تدريجياً مع العجن جيداً حتى تحصلي على عجينة متماسكة وطرية.
  3. غطّي العجين واتركيها في مكان دافئ لمدة ساعة حتى ترتاح ويتضاعف حجمها.
  4. قسّمي العجينة إلى كرات صغيرة أو مستطيلات بحسب الرغبة، ثم افردي كل قطعة بسمك 1-2 سم.
  5. رشّي السمسم على الوجه واضغطيه قليلاً ليلتصق بالعجينة.
  6. ضعي قطع الخبز على صينية فرن مبطنة بورق الخبز.
  7. حمّي الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.
  8. إخبزي الصينية في الفرن لمدة 15-20 دقيقة حتى ينضج الخبز ويصبح ذهبياً.
  9. قدّمي خبز الحمص دافئاً.

تعلمي أيضاً:  خبز التنور المنزلي بدون فرن

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

لا ترمي قشر الليمون .. أبرز استخداماته في المطبخ
لا ترمي قشر الليمون .. أبرز استخداماته في المطبخ
قشر الليمون ليس مجرد بقايا تُرمى، بل هو عنصر غني يمكن أن يضيف الكثير إلى المطبخ إذا ما تم استغلاله بالشكل الصحيح، فهو يجمع بين النكهة القوية والفوائد المتعددة.
يوم الوافل 25 مارس إضافات لا تخطر على بالك
يوم الوافل 25 مارس إضافات لا تخطر على بالك
باستخدام مكونات أساسية بسيطة مثل الدقيق والبيض والحليب، لا تتطلب هذه الفطائر سوى القليل من التحضير لإعداد فطائر الوافل الهشة والمقرمشة كوجبة خفيفة، أو كحلوى.
يوم ستيك الجبن ... وصفات لذيذة تبعث في مطبخك البهجة
يوم ستيك الجبن ... وصفات لذيذة تبعث في مطبخك البهجة
اكتسبت شطائر الجبن شعبيةً واسعةً في عربات الطعام والمطاعم في جميع أنحاء المدينة، معظم هذه المطاعم مملوكةٌ وتُدار من قِبل عائلات، ولكلٍّ منها لمسته الخاصة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ