مشروب الحلبة بالحليب

مشروب الحلبة بالحليب

مشروب الحلبة بالحليب ... هو مشروب ساخن وصحي، مشهور بفوائده للجسم والنساء بشكل خاص. يتميز بنكهة الحلبة المميزة ويعتبر مثالياً لفطور صحي أو كوجبة مسائية مريحة. مشروب يساعد على تحسين الهضم، غني بمضادات الأكسدة، مفيد لصحة الدم والمناعة.

مقادير مشروب الحلبة بالحليب

- الحلبة : ملعقة كبيرة (مطحونة)
- حليب : 2 كوب (كامل الدسم)
- سكر : حسب الرغبة (أو عسل / للتحلية)
- الماء : نصف كوب (لتحضير الحلبة)
- القرفة : رشّة (مطحونة / اختياري)

طريقة تحضير مشروب الحلبة بالحليب

  1. في قدر صغير، اغلي نصف كوب من الماء، وأضيفي ملعقة الحلبة المطحونة، واتركيه على نار هادئة لمدة 5 دقائق مع التحريك المستمر لتجنب التكتل.
  2. أضيفي الحليب تدريجياً إلى خليط الحلبة وحرّكي جيداً.
  3. اتركي المشروب على نار متوسطة حتى يبدأ بالغليان الخفيف، مع التحريك المستمر لمنع الالتصاق.
  4. أضيفي السكر أو العسل حسب الرغبة، ورشة قرفة (اختياري).
  5. صفي المشروب في كوب وقدّميه دافئاً.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل مشروب المتة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسهل حيلة لتقطيع الكيك وتشيز كيك بحواف حادة
أسهل حيلة لتقطيع الكيك وتشيز كيك بحواف حادة
أسهل حيلة للحصول على كيك أو تشيز كيك بحواف حادة وأنيقة لا تتطلب أكثر من سكين نظيفة تُسخن بالماء الساخن وتُمسح بعد كل قطعة، مع التأكد من أن الحلوى مبردة.
سر الملعقة الخشبية: حيل استخدامها في المطبخ
سر الملعقة الخشبية: حيل استخدامها في المطبخ
الملعقة الخشبية أبسط الأدوات قد تكون الأكثر فائدة في المطبخ. فهي ليست مجرد وسيلة لتحريك الطعام، بل أداة متعددة الاستخدامات تساعد على منع الفوران، واختبار القوام.
خضراوات وفواكة احذري من تخزينها بجانب بعضها لعمر أطول
خضراوات وفواكة احذري من تخزينها بجانب بعضها لعمر أطول
الحفاظ على الخضراوات والفواكة طازجة لفترة أطول لا يعتمد فقط على وضعها في الثلاجة، بل يتطلب فهماً للعلاقات التي تجمع كل نوع بالأنواع الأخرى. وتقليل الهدر.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ