أومليت للفطور

أومليت للفطور

أومليت للفطور ... يعتبر البيض من الأطعمة المغذية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، ويعد بيض الأومليت من الأطباق الخفيفة واللذيذة التي يمكن تقديمها على سفرة وجبة الإفطار مع الخضار وخبز التوست المحمص والمقرمش.

مقادير أومليت للفطور

- البيض : 2 حبة
- الشبت : ملعقة كبيرة (مفروم)
- الزعتر الأخضر : ملعقة صغيرة (ورق طازج)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : رشّة (مطحون)
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)

طريقة تحضير أومليت للفطور

  1. اخفقي البيض مع الملح والفلفل الأسود في وعاء.
  2. ذوبي الزبدة في مقلاة على نار عالية.
  3. اسكبي خليط البيض في المقلاة، واتركيه حتى يتماسك وينضج.
  4. انثري البقدونس، والشبت، والزعتر فوق البيض، ثم اطويه إلى نصفين.
  5. ضعي الأومليت في طبق التقديم وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  أومليت بيض بالبطاطس للفطور

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ