عجة البقدونس بالطماطم والموزاريلا

عجة البقدونس بالطماطم والموزاريلا

عجة البقدونس بالطماطم والموزاريلا ... تعتبر العجة من الأكلات الخفيفة، إذ تقدم كوجبة إفطار، وتتميز بغناها بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم وهنالك العديد من أنواع العجة كالعجة بالجبنة، والعجة بالبصل، والعجة بصلصة الطماطم، والعجة بالبقدونس، ويعد البيض المكوّن الأساسي الذي يدخل في تحضيرها.

مقادير عجة البقدونس بالطماطم والموزاريلا

- البيض : 4 حبات
- الفلفل الحلو : 2 حبة (ملون ومقطع)
- البصل : نصف كوب (مقطع)
- جبن موزاريلا : نصف كوب
- طماطم : نصف كوب (مقطعة)
- دقيق : 3 ملاعق كبيرة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير عجة البقدونس بالطماطم والموزاريلا

  1. اخفقي البيض، الدقيق، والملح، والفلفل الأسود، في وعاء بالمضرب اليدوي.
  2. أضيفي البصل، الفلفل الحلو، الطماطم، الجبن، البقدونس، فوق مزيج البيض واخلطي المكونات جيداً.
  3. في مقلاة على النار سخني الزيت، ثم أضيفي مزيج البيض واتركيه لدقيقة على نار عالية، ثم خففي النار لمدة 5 دقائق.
  4. غطّي المقلاة في طبق كبير، واقلبي فيه قرص عجة البيض.
  5. أعيدي قرص العجة إلى المقلاة على الوجه الآخر، واتركيه لينضج، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  عجة البيض بالشوفان

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ