يخنة اللحم بالخضار

يخنة اللحم بالخضار

يخنة اللحم بالخضار ... تعتبر يخنة اللحم بالخضار من الأطباق الرئيسية المغذية، حيث تحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن الهامّة للجسم، وتعد خياراً مثالياً كوجبة متكاملة في أيام البرد والتجمعات العائلية، إذ تمنح الشعور بالدفء والراحة، جرّبي معنا طريقة عمل طبخات اليخنة، واستمتعي بوجبة غداء مثالية إلى جانب الأرز الأبيض.

مقادير يخنة اللحم بالخضار

- لحم البقر : 500 غراماً (أو غنم مقطع مكعبات)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الجزر : 2 حبة (مقطع شرائح)
- البطاطس : 2 حبة (مقطعة مكعبات)
- الكوسا : 1 حبة (مقطعة شرائح)
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- مرق اللحم : 4 اكواب
- معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة

طريقة تحضير يخنة اللحم بالخضار

  1. سخّني الزيت في قدر عميق على نار متوسطة، ثم أضيفي اللحم، وقلّبيه حتى يتحمر من جميع الجهات.
  2. أضيفي البصل والثوم، وقلّبي جيداً حتى يصبح البصل شفافاً.
  3. أضيفي الجزر والبطاطس والكوسا، وقلّبي المكونات لبضع دقائق.
  4. صبّي مرق اللحم، وأضيفي معجون الطماطم، ثم نكّهي بالملح والفلفل الأسود.
  5. خفّفي النار، وغطّي القدر، واتركي اليخنة على نار هادئة لحوالي ساعة حتى ينضج اللحم والخضار تماماً.
  6. ضعي يخنة اللحم بالخضار في طبق التقديم، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  يخنة بطاطا وبازيلا وجزر مع الأرز

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
إن التخلص من رائحة السمك بعد القلي لا يتطلب وسائل معقدة أو منتجات باهظة الثمن، بل يعتمد على الجمع بين التهوية والتنظيف الفوري، والتخلص السريع من المخلفات.
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ