عصير الكركديه والتوت

عصير الكركديه والتوت

عصير الكركديه والتوت ... يعتبر عصير الكركديه والتوت واحداً من أشهى المشروبات الصحية والمنعشة، حيث يشتهر في الكثير من البلدان العربية، ويُقدَّم بارداً في الصيف أو مع الوجبات للإستمتاع بلمسة طبيعية ومنعشة، كما أن إضافة التوت تجعله أكثر حلاوة وغنى بالعناصر الغذائية المفيدة مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات، جرّبيه واستمتعي بمشروب غني ومنعش ولذيذ في آنٍ واحد.

مقادير عصير الكركديه والتوت

- أوراق الكركديه : كوب (مجففة)
- التوت : 2 كوب (طازج أو مجمد)
- الماء : 6 اكواب
- سكر : نصف كوب
- الليمون : 1 حبة (شرائح / للتزيين)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة تحضير عصير الكركديه والتوت

  1. اغلي الماء في قدر على النار، ثم أضيفي زهور الكركديه وأتركيها تغلي لحوالي 5 دقائق.
  2. ارفعي القدر عن النار، واتركي الكركديه منقوعاً لمدة 10 دقائق حتى تحصلي على لون وطعم مركّز.
  3. صفّي منقوع الكركديه لإزالة الزهور، واتركي السائل يبرد قليلاً.
  4. ضعي التوت في وعاء الخلاط الكهربائي، وأضيفي إليه منقوع الكركديه والسكر، ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على عصير ناعم ومتجانس.
  5. صفّي العصير لإزالة البذور أو أي شوائب.
  6. وزّعي مكعبات الثلج في أكواب التقديم، ثم صبّي العصير وزيّنيه بشرائح الليمون، وقدميه بارداً.

تعلمي أيضاً:  عصير الكركديه الرمضاني

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ