البليلة باللبن

البليلة باللبن

البليلة باللبن ... تُعد البليلة باللبن من الحلويات الصحية المحببة في الشتاء، فهي تمنح الجسم الدفء، وتحتوي على قيمة غذائية عالية، كما أنها سهلة التحضير، يمكن تناولها كتحلية خفيفة في المساء.

مقادير البليلة باللبن

- للتزيين :
  • جوز الهند : حسب الرغبة
  • مكسرات : حسب الرغبة
  • زبيب : حسب الرغبة
- القمح : ربع كيلو (مقشور)
- حليب : 2 كوب
- سكر : نصف كوب
- الماء : حسب الحاجة

طريقة تحضير البليلة باللبن

  1. لتحضير القمح: اغسلي القمح بالماء عدّة مرات بعد تنقيته.
  2. انقعي القمح بالماء في وعاء مناسب، واتركيه 4 ساعات على الأقل.
  3. اشطفيه عدّة مرات خلال النقع، وغيّري الماء لأكثر من مرة.
  4. ضعيه في قدر على النار على درجة حرارة متوسطة.
  5. غطّيه بمقدار مناسب من الماء، وتخلّصي من الطبقة التي تظهر في الأعلى.
  6. أغلقي القدر بإحكام، واستمري بالطهي لينضج القمح، ثم أضيفي الماء بحسب الحاجة.
  7. ارفعي القدر عن النار، واتركيه ليلة كاملة حتى يتضاعف حجم حبات القمح..
  8. لتحضير البليلة باللبن: سخّني القمح على النار، ثم أضيفي اللبن، وأضيفي السكر وجوز الهند.
  9. وزّعي المزيج في أطباق للتقديم، ثم زيني بالمكسرات والزبيب بحسب الرغبة.
  10. قدّمي البليلة باللبن دافئة أو باردة حسب الرغبة.

تعلمي أيضاً:  البليلة الصحية بالحليب والمكسرات

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

15 نوعاً من الأواني تجنبي وضعها في الجلاية!
15 نوعاً من الأواني تجنبي وضعها في الجلاية!
هناك أشياء وأدوات مطبخية، عليك تجنب وضعها في الجلاية، لحساسيتها، فهي لا تتحمل تدفق الماء، ولا يمكنك أيضاً تجنب شرائها، لأنها قد تكون من أساسيات المطبخ.
ماء سلق البطاطس لا ترميه: 11 استخداماً غير متوقعاً
ماء سلق البطاطس لا ترميه: 11 استخداماً غير متوقعاً
لتحضير ماء سلق البطاطا ما عليك سوى حفظ الماء الذي تُصفّيه من قدر البطاطس المسلوقة! ولكن إذا لم تكوني تنوين استخدامه فوراً، فستحتاجين إلى معرفة كيفية تخزينه.
أسرار البطاطس المقلية
أسرار البطاطس المقلية
هذه الطريقة للبطاطس المقلية، تستحق العناء! من النادر أن تجدي بطاطس مقلية بهذه الجودة حتى في المطاعم الراقية، ناهيك عن المبلغ الذي ستدفعينه مقابلها. فجربيها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ