شوربة العدس بدون خضار

شوربة العدس بدون خضار

شوربة العدس بدون خضار ... من الوصفات التقليدية الدافئة التي تجمع بين الطعم الغني والفائدة الغذائية العالية. تتميز هذه الوصفة بأنها بسيطة جداً، ولا تحتاج لأي نوع من الخضار لإعدادها، فقط تعتمد على العدس والتوابل، مما يجعلها خياراً مثالياً لمن يفضل النكهة الأصلية المشبعة، سهلة الهضم، خصوصاً في أيام الشتاء.

مقادير شوربة العدس بدون خضار

- العدس : كوب
- الماء : 4 اكواب
- بودرة البصل : ملعقة صغيرة (اختياري)
- الكمون : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير شوربة العدس بدون خضار

  1. ضعي العدس في وعاء، واغسليه جيداً بالماء لعدة مرات حتى يخرج الماء نظيفاً ثم يُصفّى.
  2. في قدر على نار متوسطة، يُضاف العدس والماء حتى يغمره ويُترك حتى يبدأ بالغليان.
  3. تُخفف حرارة النار ويُترك العدس لينضج تماماً لمدة تتراوح ما بين 20–25 دقيقة حتى يطرى.
  4. يُضاف الزيت، الكمون، الفلفل الأسود، وبودرة البصل، والملح.
  5. تُترك الشوربة على نار هادئة لمدة 5 دقائق إضافية.
  6. تخفق الشوربة بالخلاط الكهربائي للحصول على قوام ناعم، ويعاد تسخينها، أو تترك كما هي بحسب الرغبة، وتُقدّم ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة العدس الكريمية بدون كريمة

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد
حيل للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد
إن اسوداد الموز والتفاح بعد تقطيعهما ظاهرة طبيعية ناتجة عن الأكسدة الإنزيمية ولا تعني بالضرورة أن الفاكهة أصبحت غير صالحة للأكل، يمكنك اتباع هذه الحيل البسيطة للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد.
حيل بسيطة لتحويل أي مقلاة عادية إلى مقلاة غير لاصقة
حيل بسيطة لتحويل أي مقلاة عادية إلى مقلاة غير لاصقة
لا يتطلب تحويل المقلاة العادية إلى مقلاة غير لاصقة شراء أدوات جديدة أو إنفاق مبالغ كبيرة، بل يعتمد الأمر على مجموعة من العادات البسيطة مثل التسخين الصحيح.
لماذا تظهر رائحة كريهة داخل الثلاجة رغم تنظيفها؟
لماذا تظهر رائحة كريهة داخل الثلاجة رغم تنظيفها؟
ظهور رائحة كريهة داخل الثلاجة رغم تنظيفها لا يعني بالضرورة أن عملية التنظيف غير فعالة، بل قد يكون نتيجة وجود مصادر خفية للروائح مثل بقايا الطعام المتراكمة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ