شوربة العدس الكريمية بدون كريمة

شوربة العدس الكريمية بدون كريمة

شوربة العدس الكريمية بدون كريمة ... تعد شوربة العدس من أهم الأطباق التي يفضلها الكثيرين على مائدة الغداء، حيث يعتبر العدس مصدراً غنياً بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل: البروتين والألياف وحمض الفوليك، وقد يُساعد تناوله بانتظام على تعزيز صحة القلب والجهاز الهضمي، كما أنه من الأطعمة المفيدة لمرضى السكري والنقرس. جرّبي معنا طريقة عمل شوربة العدس الكريمية بدون كريمة واستمتعي بالطعم الفريد.

مقادير شوربة العدس الكريمية بدون كريمة

- العدس الاصفر : 2 كوب
- الكرفس : 2 ملعقة كبيرة
- الجزر : 2 حبة (مفروم)
- البصل : 2 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الماء : 2 ليتر
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- مرق دجاج : 2 مكعب
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : رشّة (مطحون)
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير شوربة العدس الكريمية بدون كريمة

  1. سخني الزيت النباتي في قدر على النار، ثم أضيفي البصل والثوم، وشوّحيهما حتى يذبلا.
  2. أضيفي الجزر والكرفس ومرق الدجاج، واستمري في التقليب حتى تنضج المكونات.
  3. نكّهي بالكركم، والكمون، والملح، والفلفل الأسود.
  4. أضيفي العدس الأصفر، ثم اغمري المكونات بالماء.
  5. اتركي القدر على نار هادئة لمدة 30 دقيقة حتى ينضج العدس.
  6. ضعي خليط العدس في إبريق الخلاط الكهربائي، ثم اخلطي على سرعة عالية حتى تحصلي على شوربة ناعمة.
  7. أعيدي الشوربة إلى القدر وسخنيها، وحرّكي لحوالي 5 دقائق إضافية.
  8. وزعي شوربة العدس الكريمية في أطباق التقديم، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل شوربة العدس بالجزر

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

لا ترمي قشر الليمون .. أبرز استخداماته في المطبخ
لا ترمي قشر الليمون .. أبرز استخداماته في المطبخ
قشر الليمون ليس مجرد بقايا تُرمى، بل هو عنصر غني يمكن أن يضيف الكثير إلى المطبخ إذا ما تم استغلاله بالشكل الصحيح، فهو يجمع بين النكهة القوية والفوائد المتعددة.
يوم الوافل 25 مارس إضافات لا تخطر على بالك
يوم الوافل 25 مارس إضافات لا تخطر على بالك
باستخدام مكونات أساسية بسيطة مثل الدقيق والبيض والحليب، لا تتطلب هذه الفطائر سوى القليل من التحضير لإعداد فطائر الوافل الهشة والمقرمشة كوجبة خفيفة، أو كحلوى.
يوم ستيك الجبن ... وصفات لذيذة تبعث في مطبخك البهجة
يوم ستيك الجبن ... وصفات لذيذة تبعث في مطبخك البهجة
اكتسبت شطائر الجبن شعبيةً واسعةً في عربات الطعام والمطاعم في جميع أنحاء المدينة، معظم هذه المطاعم مملوكةٌ وتُدار من قِبل عائلات، ولكلٍّ منها لمسته الخاصة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ