أصابع السمك المقلية بالقرشلة

أصابع السمك المقلية بالقرشلة

أصابع السمك المقلية بالقرشلة ... من الأطباق الشائعة في المطابخ العالمية، خاصة في المطبخ الأوروبي، ثم انتشرت في المطبخ العربي كوجبة خفيفة أو طبق جانبي محبّب للكبار والصغار. يتميز فيليه السمك بتغليفة مقرمشة وسهولة تحضيره. وللسمك فوائد عديدة فهو مصدر غني بالبروتين ويحتوي على أحماض أوميغا 3 المفيدة للجسم.

مقادير أصابع السمك المقلية بالقرشلة

- سمك الفيليه : 500 غراماً
- دقيق : نصف كوب
- نشاء الذرة : ملعقة صغيرة
- القرشلة : كوب (بقسماط مطحون)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة (اختياري)
- ثوم بودرة : ربع ملعقة صغيرة (اختياري)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- كزبرة يابسة : ربع ملعقة صغيرة
- الزيت : حسب الحاجة (للقلي)

طريقة تحضير أصابع السمك المقلية بالقرشلة

  1. قطّعي فيليه السمك إلى أصابع متوسطة الحجم.
  2. اخلطي  الملح والفلفل والبابريكا والثوم البودرة والكزبرة الجافة وعصير الليمون في طبق.
  3. غلّفي أصابع السمك بالتتبيلة لمدة نصف ساعة.
  4. في طبق آخر، اخلطي الدقيق والبقسماط المطحون ونشا الذرة.
  5. غلّفي أصابع السمك جيداً حتى تتغطى بالكامل.
  6. سخّني الزيت الغزير في مقلاة عميقة على نار متوسطة.
  7. اقلي أصابع السمك حتى تصبح ذهبية ومقرمشة من جميع الجهات.
  8. ارفعيها على ورق مطبخ للتخلص من الزيت الزائد.
  9. قدّميها ساخنة مع الصلصة المفضلة.

تعلمي أيضاً:  أصابع السمك المشوية للرجيم

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ