السمك المشوي بالخلطة السرية

السمك المشوي بالخلطة السرية

السمك المشوي بالخلطة السرية ... السمك المشوي من الأطباق الصحية والشهية، ويتميّز بطعمه الغني ونكهته المميزة بفضل الخلطة السرية من التوابل والأعشاب، وهو خيار مثالي لوجبة غداء أو عشاء خفيفة ومفيدة.

مقادير السمك المشوي بالخلطة السرية

- السمك : 1 حبة (سمك دنيس / حوالي 1 كيلو / منظف ومغسول)
- الثوم : 4 فصوص (مهروس)
- الفلفل الاحمر الحار : قرن
- عصير الليمون : 4 ملاعق كبيرة
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- الشطة : ربع ملعقة صغيرة (اختياري)

طريقة تحضير السمك المشوي بالخلطة السرية

  1. في وعاء، اخلطي الثوم والفلفل الحار وعصير الليمون وزيت الزيتون وجميع البهارات، الكمون، الكزبرة، البابريكا، الملح، الفلفل الأسود والشطة جيداً حتى تتكوّن خلطة متجانسة.
  2. افتحي السمك من الجانبين وادهنيه بالخلطة من الداخل والخارج.
  3. اتركي السمك يتتبّل لمدة 30 دقيقة في الثلاجة ليتشرّب النكهة.
  4. سخّني الشواية أو الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.
  5. ضعي السمك في صينية مدهونة بالقليل من الزيت أو لفيه بورق القصدير.
  6. اشوي السمك لمدة 20–25 دقيقة مع التقليب حتى ينضج ويحمرّ.
  7. افتحي الشواية لمدة 5- 7 دقائق حتى يصبح باللون المطلوب.
  8. أخرجي السمك من الفرن وقدّميه ساخناً مع السلطة أو الأرز.

تعلمي أيضاً:  سمك مشوي بالليمون والكزبرة بالفرن

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ