خبز التوست الأسمر

خبز التوست الأسمر

خبز التوست الأسمر ... يعد خبز التوست الأسمر خياراً ممتازاً لوجبة فطور رمضان الصحية والمغذية، وهو غني بالألياف والفيتامينات والمعادن، تحضيره في المنزل يضمن لك مذاقاً طازجاً ولذيذاً، ويمنحك أيضاً التحكم الكامل في المكونات المستخدمة، مما يجعله خالياً من المواد الحافظة والإضافات غير المرغوبة.

مقادير خبز التوست الأسمر

- دقيق : 3 اكواب (أسمر)
- ماء دافئ : 2 كوب
- البيض : 1 حبة
- حليب بودرة : 4 ملاعق كبيرة (خالي الدسم)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- خميرة : ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- بذور السمسم : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير خبز التوست الأسمر

  1. سخني الفرن علي درجة حرارة 180 مئوية.
  2. في وعاء، ضعي الماء والعسل، واتركيهما جانباً.
  3. أحضري وعاءً آخر، وضعي الدقيق، والخميرة، والملح، والبيكنج باودر، واخلطيهم جيداً.
  4. أضيفي الماء للخليط تدريجيّاً بحسب الحاجة حتى تصبح العجينة طرية ومتماسكة.
  5. تركي العجينة جانباً بعد عجنها جيدّاً حتى تختمر لمدة 60 دقيقة.
  6. أخرجي العجينة من الوعاء، ولفيها على شكل أسطوانة.
  7. ضعي العجينة في قالب مستطيل ومدهون بزيت الزيتون.
  8. اتركي العجينة في القالب لترتاح قليلاً ولتأخذ شكله.
  9. ادهني وجه العجينة بالحليب بعد خلطه مع الماء، ورشي وجهها بالسمسم.
  10. أدخلي القالب للفرن، واتركيه لمدة 60 دقيقة أو حتى ينضج.
  11. أخرجي القالب من الفرن، واتركيه جانباً حتى يبرد.
  12. قطّعي خبز التوست الأسمر إلى شرائح متساوية في الحجم.

تعلمي أيضاً:  خبز التوست بالحليب

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كتالوج رمضان صحي ومفيد في شتاء 2026
كتالوج رمضان صحي ومفيد في شتاء 2026
لا تُبالغي في الأكل لتعويض السعرات الحرارية المفقودة خلال اليوم. خذي وقتك ولا تأكلي أكثر مما تأكليه في يوم عادي خارج شهر رمضان. واحرصي على أن تكون وجباتك الرمضانية مغذية وصحية
أسرار طهي الأرز عند أبرز الطهاة العالميين
أسرار طهي الأرز عند أبرز الطهاة العالميين
عندما تنكسر حبوب أرز بسمتي أو تتشقق إلى نصفين، لا يوجد ما يمنع تسرب النشا إلى الماء المغلي، مما يؤدي إلى طهيه بسرعة أكبر، وبالتالي يلتصق الأرز ببعضه ويفقد قوامه.
كتالوج تفصيلي عن تغذية الطفل الصائم السليمة في رمضان
كتالوج تفصيلي عن تغذية الطفل الصائم السليمة في رمضان
تزداد أهمية السوائل والأملاح المعدنية في رمضان لتجنّب الجفاف، خاصة مع نشاط الطفل، إذ يحتاج في رمضان إلى تقليل السكريات والدهون الثقيلة التي قد تسبب الخمول.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ